Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Не только финансовая стабильность: 7 пунктов, которые обеспечат счастливую пенсию

Выход на пенсию для многих может стать по-настоящему травматичным. Людям может казаться, что теперь они никому не нужны, а в их жизни больше никогда не случится ничего интересного. Как же не допустить такого состояния и правильно подготовиться к этому этапу?

«Встречаемся с парнем уже 7 лет, а он ни разу не подарил мне подарок на день рождения»

«Мне 31. Куча хобби и увлечений. Активно занимаюсь спортом. Естественной красотой не обделена. Во всем стараюсь добиться успеха, постоянно развиваться. То есть пустышкой никак не назовешь. Но что касается подарков… Тут уже судьба на мне отыгралась по-максимуму. Дело в том, что сама я всегда всем дарю приятные сюрпризы на праздники…»

6 признаков того, что отношения отравляют вашу жизнь

Распознать токсичные отношения, будучи не свидетелем, а их участником, крайне сложно. Главное — доверять ощущениям и время от времени проверять, как изменилась ваша жизнь.

Как прошла конференция Psychologies со звездными экспертами в трех городах России в апреле

«Уродливая мода»: что означает этот термин и почему фриковатый стиль всегда в тренде

Женская дружба и зависть: как «разрулить» ситуацию

7 признаков того, что жизнь проходит мимо вас

Отрефлексировать свою жизнь и решиться на перемены, конечно, никогда не поздно, но лучше этот процесс не затягивать — чтобы как можно скорее начать наслаждаться каждым днем. В этом вам поможет наш чек-лист.

5 секретов счастливых отношений, которые все часто забывают

Счастливые и долгие отношения, как известно, на одной любви не строятся — чтобы их сохранить, нужно придерживаться определенных правил. Какие именно ингредиенты включает в себя рецепт крепкого союза, рассказывает гештальт-терапевт.

Почему снится секс с человеком, которого вы терпеть не можете: объяснение нейробиолога

Вредный преподаватель из университета, с окончания которого прошло 10 лет, назойливый сосед по лестничной клетке, давно забытый одноклассник… Иногда в качестве интимных партнеров в снах выступают самые неожиданные люди. Рассказываем, с чем это связано.

3 урока, которые изменили мою жизнь

«Кто в доме главный?»: почему возникают ссоры с партнером

7 научно доказанных шагов, которые помогут стать счастливее

11 признаков ПТСР, которое вы заработали еще в детстве

К «детскому» посттравматическому стрессовому расстройству принято относить хроническое воздействие на ребенка, которое сказывается на нем и во взрослой жизни. Психологическое и физическое насилие в доме, пренебрежение, зависимые родители — к этому виду ПТСР приводят самые разные триггеры.

Что делать в Карелии: 4 занятия, которые вернут вам психологическую устойчивость

Карелия — одно из самых доступных и популярных направлений отдыха для тех, кто хочет ощутить связь с природой и обрести душевный покой. Причем интересные занятия, которые помогают заземлиться и обрести гармонию, можно найти не только в знаменитых Рускеале, Сортавале, Кижах и на Валааме, но и в столице региона — Петрозаводске. Делимся личными рекомендациями.

«Мужчина не хочет строить семью из-за неудачного брака и потери ребенка в прошлом»

Я состою в отношениях с мужчиной уже пять лет. Мы вместе живем, у нас теплые отношения, мы любим друг друга. Он старше меня на 14 лет, у него за плечами первый неудачный брак и потеря ребенка — из-за этой ситуации он боится строить серьезные отношения со мной. Я очень хочу за него замуж, мне уже хочется родить ребенка, но он не поддерживает мои желания…