Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Чтобы не мерзнуть, мы одеваемся потеплее или включаем обогреватель. А что можно сделать еще? Вкусные, разнообразные и совсем не обязательно тяжелые – некоторые продукты питания в холода помогут нам поддержать свои силы.

Когда холода дарят энергию

Одни из нас рады приходу зимы, другие, напротив, встречают ее с содроганием: опять мерзнуть… Но даже если мы не любим холод, он может стать союзником нашего здоровья и красоты. Если, конечно, знать, как его приручить.

Сиеста: как быстро восстановиться

10-15 минут сна могут восстановить наши силы. Осталось только освоить технику экспресс-сиесты. Советы экспертов.

Когда один из двоих знаменит

Из зимы в лето... и обратно

Дженнифер Лоуренс: «Мне повезло, что я умею играть»

Для чего мы танцуем

Вряд ли найдется тот, кто никогда не испытывал желания двигаться под музыку: на дискотеке, концерте или наедине с собой, под захватившую сердце мелодию. Быть может, танцевать – глубинная потребность нашей души?

Как выжить в (российской) больнице?

Большинство из нас хотя бы один раз да лежали в больнице. И знают, что удовольствие это ниже среднего. Особенно учитывая наши российские реалии и далеко не всегда идеальный уровень медицинского обслуживания. Чем мы можем себе помочь? Мы попросили нашего эксперта, семейного психолога Елену Улитову, поделиться своим опытом и, исходя из него, дать рекомендации.

10 ДЕК 2013 00:00

Формула хорошего танго

Преподаватель танго рассказал нам, что важнее всего в этом танце и как он может изменить нашу жизнь и отношение к себе.

28 НОЯ 2013 00:00

История любви Йоджи Ямамото

Пенелопа Крус: «Я перестала чувствовать себя неприкаянной»

Пневмония: 4 главные ошибки в лечении

Лекарство от сонливости

В осенне-зимний сезон многим постоянно хочется спать: вставать по утрам невыносимо тяжело, прийти в форму в течение дня неожиданно трудно. Мы выяснили у диетолога, как, скорректировав меню, можно себе помочь.