Статьи
Когда мозг перегружен: как быстро восстановить работоспособность
Мы живем в эпоху многозадачности и информационного шума. Но иногда из-за стресса и перегрузок мозг начинает «бастовать» — часто ошибаться или работать слишком медленно. Предлагаем две методики, чтобы быстро восстановить работоспособность мозга.
6 токсичных фраз, которые можно услышать на работе
Да, мы понимаем: слово «токсичный» уже порядком набило многим оскомину, но как еще назвать слова, которые вредят нашей самооценке и лишают нас чувства принадлежности — компании, своему делу, коллективу?
27 СЕНТ 2021 10:00
«Жаворонки» меньше подвержены депрессии. Что делать, если вы «сова»?
Почти каждого из нас можно отнести к «совам» или «жаворонкам». Нашу привычку к определенному расписанию сна еще называют хронотипом. Ученые установили, что именно у «сов» чаще возникают симптомы депрессии. Возможно, этот факт побудит многих изменить свой хронотип. Может ли «сова» превратиться в «жаворонка»?
27 СЕНТ 2021 09:00
Восемь поводов для сожалений после 35 лет
О чем вы часто жалеете? О том, что не успели попрощаться с близким, который внезапно покинул этот мир? Что слишком долго оставались в отношениях, где вас не ценили? А может, что много работали и неправильно распоряжались деньгами? Мы привыкли думать, что сожаление — эмоция негативная. Но можно воспринимать ее иначе — как повод задуматься о том, что стоит поменять в жизни.
26 СЕНТ 2021 10:00
Классификация родителей: узнайте себя в одном из типов
Нам кажется, что мы уникальны, но на самом деле у всех нас много общего. Например, как родители мы непременно в той или иной мере относимся к одному из уже описанных типов. Предлагаем вам классификацию родителей, которая помогает взглянуть со стороны на себя (и на того ужасного папашу из соседнего подъезда).
Интересные психологические факты, с которыми мы сталкиваемся каждый день
Каждый день мы попадем в ловушки, которые подстраивает нам наш мозг, а иногда сами его дурачим. Как это происходит и почему важно следить за тем, какую музыку мы слушаем, с кем общаемся и что говорим?
Как не сойти с ума, пока ищешь работу
Оставшись без работы, мы не просто теряем источник дохода. Долгий период безработицы может серьезно повредить самооценке, нарушить ощущение комфорта и безопасности. Разбираемся, как помочь себе в этой непростой ситуации.
9 вопросов, которые улучшат вашу сексуальную жизнь
Кажется, что пришло время что-то поменять в ваших интимных отношениях с партнером? Прежде всего попробуйте поговорить с любимым. Иногда так важно задать правильные вопросы и выслушать ответы, не осуждая другого! О чем именно следует спросить, чтобы ваш секс стал лучше?
25 СЕНТ 2021 01:00
Как вести трудные разговоры: основные шаги
Никто не любит тяжелые разговоры. Но умение конструктивно обсуждать трудные вопросы − одно из самых важных, если вы хотите добиться успеха. Как ему научиться? Советуют психологи.
новое на сайте
- «Понимаю, что нужно устроиться на работу, но никак не могу этого сделать — привыкла, что меня обеспечивает парень»
- 5 самых эффективных косметических процедур
- Патологическое накопительство животных: 4 симптома «зоологического плюшкинизма»
- Селену Гомес травят из-за лишнего веса. Почему чужая внешность — повод для хейта?
- «Желание ребенка — закон?»: как правильно отказывать детям
- «Сестра угрожает рассказать родителям, что у меня в телефоне есть неприличные фотки»
- «Как избавиться от соперницы и вернуть мужа в семью?»
- Как понять, что партнер вам действительно предан: 2 основных признака
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Как понять, что вы нашли родственную душу: 7 явных признаков
- «А что я такого сказала?»: 5 признаков «мягкого» буллинга, который используют женщины
- «Постоянно бегаю за мужчинами и всю жизнь одинока. Мне не дано женское счастье?»
- «14 лет жили душа в душу, но в последнее время муж стал холоден, часто уходит из дома. Он мне изменяет?»
- 6 особенностей квартиры, которые выдают неуверенную в себе женщину
- Как поддержать себя во время стресса: 4 шага
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ