текст: Ольга Мурадова 

Очищение через кожу

Наряду с легкими и другими внутренними органами наша кожа также способна выводить токсины. Конечно, в наших интересах ей в этом деле помочь!
alt

В период детоксикации стоит отнестись к выбору косметики с тем же вниманием, что и к выбору продуктов питания. «Лучше руководствоваться составом средства, а не обещанным эффектом, – считает косметолог Ольга Козельская. – И уменьшить количество потенциально токсичных веществ, поступающих извне: например, использовать дезодоранты без парабенов и солей алюминия, зубную пасту без фтора, минимум помады, укладочных средств и лака для ногтей и по возможности заменить кремы на масла». Чтобы стимулировать очищение организма, косметолог рекомендует несколько простых и действенных способов.

Скраб

можно использовать до нескольких раз в неделю: для здоровья и красоты кожи в этот период отшелушивать ороговевшие клетки особенно важно. Также для глубокого очищения подходят мочалка из люфы и щетка с натуральной щетиной на длинной ручке. Перед ванной пройдитесь по всему телу, совершая по коже круговые поглаживающие движения по направлению от стоп вверх, до самой головы.

Сауна

в особенности инфракрасная, усиливает потоотделение и максимально ускоряет выведение токсинов. Дело в том, что инфракрасные лучи проникают глубже, чем тепло обычной сауны, и стимулируют кровообращение, что особенно полезно во время детоксикации. Не забывайте пить чистую воду во время и после процедуры.

http://n1s2.hsmedia.ru/e5/e2/ea/e5e2ea5a1a5b62b6da924a7098cb50e2/335x189_1_1d4c07088a63f942148c08cbf935f762@240x136_0xc0a8392b_13476299601428426751.jpg<alt>alt</alt><description/><author/><translit/>Контрастный душ </p> </div> <div data-ga="-1"><p>заставляет работать сосуды, а через них организм обогащается кислородом, что способствует его очищению от продуктов распада. </p> </div> <div data-ga="-1"><p>Массаж</p> </div> <div data-ga="-1"><p>стимулирует циркуляцию лимфы – жидкости, выводящей из организма шлаки и токсины. Хорошо ходить на расслабляющий или лимфодренажный массаж каждую неделю, а также освоить элементы точечного самомассажа – на каждый день.</p> </div> <div class="article-img side-img" style="width: 680px;"> <img src="http://n1s1.hsmedia.ru/23/be/90/23be90a6601a22589765a8b5a84c2eaa/680x289_1_6b5c8b77256044cabbfc0f288e27930c@720x307_0xc0a8392b_18780269121428426751.jpg" alt="Детокс-косметика Очищающая маска для лица Skin Targetters, Givenchy; мягкий скраб для чувствительной кожи Avène; дренажное масло для тела Anti-Eau, Clarins; эмульсия для лица, стимулирующая выведение токсинов, Nightwatcher, Kenzoki; скраб Rose de Mer, Christina; скраб для лица «Трио Актив», L’Oréal Paris; скраб для душа «Сочные фрукты», Melvita; дневной защитный крем UV Essentiel, Chanel; отшелушивающий крем для тела Sparkle Skin, Clinique." title="" style=""><span class="caption">Детокс-косметика Очищающая маска для лица Skin Targetters, Givenchy; мягкий скраб для чувствительной кожи Avène; дренажное масло для тела Anti-Eau, Clarins; эмульсия для лица, стимулирующая выведение токсинов, Nightwatcher, Kenzoki; скраб Rose de Mer, Christina; скраб для лица «Трио Актив», L’Oréal Paris; скраб для душа «Сочные фрукты», Melvita; дневной защитный крем UV Essentiel, Chanel; отшелушивающий крем для тела Sparkle Skin, Clinique.</span> </div> <div class="article-also"> <span class="side-title">читайте также</span><a href="/wellbeing/food/detoks-esche-odna-dieta/">Детокс – еще одна диета?</a> </div> </div> <div class="tags-wrap"><div class="tags"> <span>Источник фотографий: </span>EASTNEWS, «ХЕРСТ ШКУЛЕВ МЕДИА»</div></div> <input type="hidden" name="articleId" id="articleId" value="62239"> </div> </div> <div class="clear"></div> <div class="clear"></div> <div class="article-content" data-ga="36"><noindex><ul class="article-social social-likes"> <li class="item fb"> <a class="soc-link" data-type="fb" id="fb_btn" data-service="2" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u="><i class="icon"></i><span class="lbl">Нравится</span></a><span class="counter" id="fb_counter">0</span> </li> <li class="item vk"> <a class="soc-link" data-type="vk" id="vk_btn" href="http://vkontakte.ru/share.php?url="><i class="icon"></i><span class="lbl">Нравится</span></a><span class="counter" id="vk_counter">0</span> </li> <li class="item tw"> <a class="soc-link" data-type="tw" id="tw_btn" href="http://twitter.com/share?url="><i class="icon"></i><span class="lbl">Твитнуть</span></a><span class="counter" id="tw_counter">0</span> </li> <li class="item ok"> <a class="soc-link" data-type="ok" id="ok_btn" href="http://www.odnoklassniki.ru/dk?st.cmd=addShare&st.s=1&st._surl="><i class="icon"></i><span class="lbl">Класс!</span></a><span class="counter" id="ok_counter">0</span> </li> <li class="item mm"> <a class="soc-link" data-type="mm" id="mm_btn" href="http://connect.mail.ru/share?url="><i class="icon"></i><span class="lbl">Mail</span></a><span class="counter" id="mm_counter">0</span> </li> </ul> <script> var current_url = 'http://www.psychologies.ru/beauty/body/ochischenie-cherez-koju/'; var last = current_url.substr(-1,1); if (last!="/"){ current_url = current_url + "/"; } </script><script> var current_social_img = 'http://n1s1.hsmedia.ru/a2/f5/f8/a2f5f8dc10e2abb02e46dadfae485576/150x150_0xc0a8392b_4831949131428426751.jpg'; </script><script> var arr_share = new Array(); </script><script> var snwindow = ''; var sn = ''; var page_title = document.title; var page_description = ''; jQuery('.soc-link').click(function(){ var windowhref = jQuery(this).attr("href") + encodeURIComponent(current_url); sn = jQuery(this).attr("data-type"); if(sn=='psy') { var service_id = jQuery(this).attr("data-service"); var item_id = jQuery(this).attr("data-item"); var table = jQuery(this).attr("data-table"); var row = jQuery(this).attr("data-row"); jQuery.post("/ajx/psy_like.php?is_like=1", {service_id: service_id, item_id: item_id, table: table, row: row}, function(result){ if(result) { data = JSON.parse(result); jQuery("#psy_counter").html(data.psy); window.prompt ("Чтобы скопировать ссылку в буфер обмена, нажмите Ctrl+C и Enter", current_url); } }); } if(arr_share['citation']) { page_title = arr_share['citation']; } if(arr_share['text']) { page_description = encodeURIComponent(arr_share['text']); } if(sn=='vk') { windowhref = windowhref + "&title=" + encodeURIComponent(page_title); if (current_social_img!=""){ windowhref = windowhref + "&image=" + current_social_img; } if (page_description){ windowhref = windowhref + "&description=" + page_description; } } if(sn=='mm') { windowhref = windowhref + "&title=" + encodeURIComponent(page_title); if (current_social_img!=""){ windowhref = windowhref + "&image_url=" + current_social_img; } if (page_description){ windowhref = windowhref + "&description=" + page_description; } } if(sn=='fb') { windowhref = windowhref + "&title=" + encodeURIComponent(page_title) + "&src=sp"; if (page_description){ windowhref = windowhref + "&description=" + page_description; } if (current_social_img!=""){ windowhref = windowhref + "&picture=" + current_social_img; } } if(sn=='tw') { windowhref = windowhref + "&text=" + encodeURIComponent(page_title) + ""; } if(sn=='ok') { windowhref = windowhref + "&st.comments=" + encodeURIComponent(page_title) + ""; } if(sn!='psy') { snwindow = window.open(windowhref,'displayWindow', 'width=500,height=400,left=200,top=100,location=no, directories=no,status=no,toolbar=no,menubar=no'); setTimeout(snwindow_closed, 2000); } return false; }); jQuery(document).ready(function(){ jQuery.ajax({ url: '/ajx/social_likes.php', data: {'sn':'all','url':current_url}, dataType: 'json', type: "POST", success: function (data) { jQuery("#fb_counter").html(data.fb); jQuery("#vk_counter").html(data.vk); jQuery("#tw_counter").html(data.tw); jQuery("#ok_counter").html(data.ok); jQuery("#mm_counter").html(data.mm); } }); var psy = jQuery(".soc-link[data-type='psy']"); if(psy.length > 0) { var service_id = psy.attr("data-service"); var item_id = psy.attr("data-item"); var table = psy.attr("data-table"); var row = psy.attr("data-row"); jQuery.post("/ajx/psy_like.php?is_like=2", {service_id: service_id, item_id: item_id, table: table, row: row}, function(result){ if(result) { data = JSON.parse(result); jQuery("#psy_counter").html(data.psy); } }); } }); function snwindow_closed(){ if (snwindow.closed){ jQuery.ajax({ url: '/ajx/social_likes.php', data: {'sn':sn,'url':current_url}, dataType: 'json', type: "POST", success: function (data) { jQuery("#fb_counter").html(data.fb); jQuery("#vk_counter").html(data.vk); jQuery("#tw_counter").html(data.tw); jQuery("#ok_counter").html(data.ok); jQuery("#mm_counter").html(data.mm); } }); } else { setTimeout(snwindow_closed, 2000); } } </script></noindex></div> <div class="clear"></div><div data-ga="252" class="similar"> <div class="similar__heading"> <span class="similar__psy">P</span> на эту тему </div> <script id="XxISFaRlqlCqu7u7">if (window.relap) window.relap.ar('XxISFaRlqlCqu7u7');</script> </div><!-- DFP 700x400 --> <div id="div-hb-big"></div> <script type='text/javascript'> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-hb-big'); }); </script> <!-- /DFP 700x400 --><script type="text/javascript"> getBlockData('74', 'lentainform_left'); </script><div id="lentainform_left"></div><!-- Яндекс.Директ --> <div id="yandex_ad"></div> <script type="text/javascript"> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('yandex_ad'); }); </script><div class="section-update" data-ga="20"> <span class="section-title"> новое на сайте </span><ul class="list"> <li class="item"><a href="/observers/tihonova-mariya/esli-rabotaet-nichego-ne-trogay-kak-myi-neosoznanno-pomogaem-sebe-sami/" class="link"><img class="cover" src="http://n1s1.hsmedia.ru/33/7a/73/337a737a5c3cf46f7ade3a74d8ccb780/105x72_21_c03cd1f433df394520e42218c4fc4e91@690x460_0xc0a8392b_16618406241503056640.jpeg"><span class="text">Если работает – ничего не трогай! Как мы неосознанно помогаем себе сами</span></a></li> <li class="item"><a href="/standpoint/ya-stareyu-i-eto-neojidannost/" class="link"><img class="cover" src="http://n1s2.hsmedia.ru/ef/46/2c/ef462ccc391b3a1004d329cb2c36fdce/105x72_21_f53dc64547e7cb13ca1a3881bbaaf2e5@690x460_0xc0a8392b_16173112461503068858.jpeg"><span class="text">«Я старею, и это неожиданность»</span></a></li> <li class="item"><a href="/standpoint/10-shagov-do-rabotyi-vashey-mechtyi/" class="link"><img class="cover" src="http://n1s1.hsmedia.ru/83/1f/5a/831f5a79f93cefa174512f9cccf146b8/105x72_21_93ca149f4336edef3339af7764168cb7@690x460_0xc0a8392b_3766930051503063617.jpeg"><span class="text">10 шагов до работы вашей мечты</span></a></li> <li class="item"><a href="/standpoint/v-shkole-horosho-a-doma-luchshe/" class="link"><img class="cover" src="http://n1s2.hsmedia.ru/4e/4e/96/4e4e96f39de0f37955208f71106b91e0/105x72_21_f1b100ae2719619b7bc43e8cf51af561@690x460_0xc0a8392b_21023172611503067473.jpeg"><span class="text">В школе хорошо, а дома лучше?</span></a></li> <li class="item"><a href="/standpoint/kak-iskat-rabotu-esli-vam-bolshe-45-let/" class="link"><img class="cover" src="http://n1s2.hsmedia.ru/4c/a4/6d/4ca46dce381b35156ae005f3bbe286d9/105x72_21_916d244861769a8b8b6357dbaad8da65@690x460_0xc0a8392b_7605908701503067640.jpeg"><span class="text">Как искать работу, если вам больше 45 лет</span></a></li> <li class="item"><a href="/story/chego-boyatsya-roditeli-pervoklassnikov/" class="link"><img class="cover" src="http://n1s2.hsmedia.ru/10/d4/a5/10d4a569e87175dcd56c87c10defc835/105x72_21_4253222f0449a1a2f49c5e8fd95aa967@690x460_0xc0a8392b_21067753411502898234.jpeg"><span class="text">Чего боятся родители первоклассников?</span></a></li> <li class="item"><a href="/story/krizis-kotoryiy-dvigaet-nas-vpered/" class="link"><img class="cover" src="http://n1s1.hsmedia.ru/28/cb/36/28cb368c79aed902c55260bd27e5e6a6/105x72_21_69344da33a07118ed6aa5798e9391845@690x380_0xc0a8392b_9417940191503071532.jpeg"><span class="text">Кризис, который двигает нас вперед</span></a></li> <li class="item"><a href="/articles/razdvigaem-ramki-kak-nauchitsya-videt-horoshee-v-plohom/" class="link"><img class="cover" src="http://n1s2.hsmedia.ru/6e/17/6b/6e176bae862a27741e62cdc137e6258b/105x72_21_3d6164c44c44a8723a9fc581d7139dd2@690x460_0xc0a8392b_5401620881503070269.jpeg"><span class="text">Раздвигаем рамки: как научиться видеть хорошее в плохом</span></a></li> </ul> </div> <div class="row comment lev" data-id="" id="d"><div class="normal_bg" id="com_bg_"> <img width="" height="" class="avatar" alt="" src=""><ul class="com-info"><li><em><a class="user" rel="nofollow" href="#%0A%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09%09"></a>    <div class="when"></div></em></li></ul> <br clear="all"><div class="item"> <div class="description active" id="de_"></div> <em class="l-clear" id="em" style="display:none"></em><div class="voting" id="vote"><div class="comment-controls"> <span class="comment-controls-item answer psy-like "><span class="vote-text">Psy like</span><span class="vote-count" id="vote-count_" rel=""></span></span><span class="vote-already" id="vote-already_"></span> </div></div> </div> </div></div> <script src="/js/editer.js"></script><div class="article-comments" data-ga="46"><div class="comments-item"><div class="comments-auth"> <a class="btn red" rel="popup-login" href="#">Авторизуйтесь</a><span>чтобы можно было оставлять комментарии.</span> </div></div></div> <br><div id="b-comments"> <input type="hidden" value="1" name="cur_page"><div id="loading-add-del" style="display: none;"><img src="/i/loading-23.gif"></div> <div id="comments-container" data-ga="46"></div> </div> <div id="loading-more" style="display: none;"><img src="/i/loading-23.gif"></div> <input type="hidden" value="0" class="loading-data"><input type="hidden" data-item="62239" data-service="2" value="0" class="show_more"><!-- DFP hb-low 1000x90, 970x90, 728x90, 980x90, 468x90, 468x60 --> <div id="div-hb-low"> <script type='text/javascript'> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-hb-low'); }); </script> </div> <!-- /DFP hb-low 1000x90, 970x90, 728x90, 980x90, 468x90, 468x60 --></div> <div class="right"><!-- DFP. 300x600 pz:2 bn:1 --> <div id="adriver_banner_1057816986" class="rec-box" data-bnr="4"> <script type='text/javascript'> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('adriver_banner_1057816986'); }); </script> </div> <!-- /DFP. 300х600 pz:2 bn:1 --><div class="side-block side-read" data-ga="35"> <span class="side-title">Сегодня читают</span><ul class="topic-list"> <li class="item"><a class="link" href="/standpoint/3-frazyi-kotoryie-nujno-govorit-sebe-kajdyiy-den/"><img alt="" class="image" src="http://n1s2.hsmedia.ru/4e/78/5b/4e785baa8f901bbd37d07f40f4f9d4ac/105x72_21_6c210dc8eae9fc9244e1cc2c369f3df3@690x460_0xc0a8392b_1063648031502189049.jpeg"><span class="text">3 фразы, которые нужно говорить себе каждый день</span></a></li> <li class="item"><a class="link" href="/couple/my-vmeste/36-voprosov-chtobyi-snova-vlyubitsya/"><img alt="" class="image" src="http://n1s2.hsmedia.ru/9a/14/25/9a1425b66aaaebdce57827ed701e2fb5/105x72_21_ef9f83720f3e1142416fb320ab801774@725x483_0xc0a8392b_17774494311460467339.jpeg"><span class="text">36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться</span></a></li> <li class="item"><a class="link" href="/standpoint/4-nauchno-dokazannyih-sposoba-realizovat-mechtyi/"><img alt="" class="image" src="http://n1s2.hsmedia.ru/78/cf/a6/78cfa6366447d7eff30d772287a3167d/105x72_21_6e5c12ea67a6bb706ed03261fe7bf493@690x460_0xc0a8392b_13616382301502978738.jpeg"><span class="text">4 научно доказанных способа реализовать мечты</span></a></li> <li class="item"><a class="link" href="/standpoint/4-prostyih-sposoba-uznat-cheloveka-po-nastoyaschemu/"><img alt="" class="image" src="http://n1s1.hsmedia.ru/12/8b/79/128b79d509b37aecf34921118d55e043/105x72_21_7019498ef347b8e1a334a62da4b89f44@690x460_0xc0a8392b_5907200001501511302.jpeg"><span class="text">4 простых способа узнать человека по-настоящему</span></a></li> <li class="item"><a class="link" href="/standpoint/6-priznakov-glupogo-cheloveka/"><img alt="" class="image" src="http://n1s1.hsmedia.ru/f5/11/d3/f511d3c45999f0098e362a6564569315/105x72_21_9f524b55be6430c825abd441685dd048@690x460_0xc0a8392b_4676157911499335836.jpeg"><span class="text">6 признаков глупого человека</span></a></li> <li class="item"><a class="link" href="/psychotherapy/self-development/kak-povyisit-samootsenku-i-obresti-uverennost-11-sovetov-psihologa/"><img alt="" class="image" src="http://n1s2.hsmedia.ru/40/b3/5e/40b35e06483e531fb2f0a1bc72034625/105x72_21_3b548d2f1685338767f8e20e39214edb@335x231_0xc0a8392b_20763831071428426920.jpg"><span class="text">Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога</span></a></li> </ul> </div> <div class="side-block side-magazine" data-ga="30"> <a href="/magazine/number/137/" class="side-title">новый номер</a><span class="num">СЕНТЯБРЬ 2017 №20</span><a href="/magazine/number/137/"><img class="cover" src="http://n1s1.hsmedia.ru/c1/11/6e/c1116e8e1f7c103f19c64ab5b7372973/240x306_21_55f7bfb9cd8475e8ac104224751bba25@315x401_0xc0a8392b_2962699441502379800.jpeg" alt="137"></a><a class="btn" href="/magazine/number/137/">Подробнее</a> </div> <script type="text/javascript"> getBlockData('70', 'gnezdo_right'); </script><div id="gnezdo_right"></div><div data-ga="253" class="side-block side-block_soc-tabs"> <span class="side-title">psychologies в cоц.сетях</span> <div class="social-tabs"> <a href="#tab-fb" class="social-tabs__item social-tabs__item_fb active"></a> <a href="#tab-tw" class="social-tabs__item social-tabs__item_tw"></a> <a href="#tab-vk" class="social-tabs__item social-tabs__item_vk"></a> <a href="#tab-ok" class="social-tabs__item social-tabs__item_ok"></a> <a href="#tab-yt" class="social-tabs__item social-tabs__item_yt"></a> <a href="#tab-ins" class="social-tabs__item social-tabs__item_ins"></a> </div> <div class="social-tab" id="tab-fb"></div> <div class="social-tab" id="tab-tw"></div> <div class="social-tab" id="tab-vk"></div> <div class="social-tab" id="tab-ok"></div> <div class="social-tab" id="tab-yt"></div> <div class="social-tab" id="tab-ins"></div> </div><!-- DFP. 300x600(250) bn:8 --> <div id="adriver_banner_2124462342" class="rec-box"> <script type='text/javascript'> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('adriver_banner_2124462342'); }); </script> </div> <!-- /DFP. 300х600(250) bn:8 --><div class="side-block side-dossier side-dossier-list" data-ga="34"> <a href="/dosye/all/" class="side-title">досье</a><ul class="list"><li class="item"> <a class="link" href="/dosye/187/"><img src="http://n1s1.hsmedia.ru/88/a7/29/88a7290ad3bed83505b63a57ea8c61fb/300x207_21_def1c103d616cff664c5cdb0096c6aa1@335x231_0xc0a8392b_20180846771502444997.jpeg" alt="Что такое счастье" width="300" height="207"><span class="title">Что такое счастье</span></a><span class="text">Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.</span> <a class="link-to" href="/dosye/187/">Все статьи этого досье</a> </li></ul> <a class="link-all" href="/dosye/all/">Все досье </a> </div><!-- DFP. 300x150 bn:7 (не используется) --> <div class="banner"> <div id="adriver_banner_574727581"></div> </div> <!-- /DFP. 300x150 bn:7 (не используется) --><form action="/search/" method="get" class="main-search"> <div class="main-search__unit"> <input type="text" class="main-search__field" placeholder="Поиск" value="" name="q"> <button class="main-search__sub" type="submit"></button> </div> </form><script type='text/javascript'> HSM_tgb.call_async({s:5, p:1}, 'div-tgb1'); HSM_tgb.call_async({s:5, p:2}, 'div-tgb2'); HSM_tgb.call_async({s:5, p:3}, 'div-tgb3'); HSM_tgb.call_async({s:5, p:4}, 'div-tgb4'); HSM_tgb.call_async({s:5, p:5}, 'div-tgb5'); HSM_tgb.call_async({s:5, p:6}, 'div-tgb6'); HSM_tgb.call_async({s:5, p:7}, 'div-tgb7'); HSM_tgb.call_async({s:5, p:8}, 'div-tgb8'); HSM_tgb.call_async({s:5, p:9}, 'div-tgb9'); HSM_tgb.call_async({s:5, p:10}, 'div-tgb10'); </script> <div class="side-block side-specpj"> <div class="side-title">спецпроекты</div> <div class="specpj-wrap"> <div id="div-tgb1" class="banner rec-box"></div> <div id="div-tgb2" class="banner rec-box"></div> <div id="div-tgb3" class="banner rec-box"></div> <div id="div-tgb4" class="banner rec-box"></div> <div id="div-tgb5" class="banner rec-box"></div> <div id="div-tgb6" class="banner rec-box"></div> <div id="div-tgb7" class="banner rec-box"></div> <div id="div-tgb8" class="banner rec-box"></div> <div id="div-tgb9" class="banner rec-box"></div> <div id="div-tgb10" class="banner rec-box"></div> </div> </div><div data-ga="320" id="div-vb-3" class="rec-box"></div> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-vb-3'); }); </script></div> <div class="clear"></div> </div></div></div> <div class="footer"> <div class="footer-offers" data-ga="22"> <a name="subscribe"></a><div class="logo"><span>Psychologies везде с вами</span></div> <div class="subscribe" id="subscribe-form"> <span>подписка на рассылку</span><form action="#" onsubmit="return false;" class="inner-subscribe" data-token="innersubscribe"> <div class="input-holder"> <img class="subscribe-status" src="/i/main/tr.000000.100.gif" alt=""><label for="subscribe-val" class="for-placeholder">Введите ваш e-mail</label><input type="text" maxlength="256" class="inputtext placeholder-label inactive" id="subscribe-val" name=""> </div> <input type="submit" value="Подписаться" class="btn submit"><div class="inner-error" style="display: none;"></div> </form> </div> <div class="offers-list"> <div class="offers-list__platforms"> <a href="/digital/" class="item item--ipad item--ipad-black"><div class="item__cover"><img src="http://n1s2.hsmedia.ru/ff/10/e6/ff10e63c23b561bc9602b615a58684eb/267x352_0xc0a8392b_16395191931502446161.jpeg" alt=""></div></a><a href="/subscription/" class="item item--magazine"><div class="item__cover"><img src="http://n1s1.hsmedia.ru/10/61/fa/1061faa6a6feb5b57872c83d5b6610b0/446x596_0xc0a8392b_666457191502804011.jpeg" alt=""></div></a><a href="/digital/" class="item item--iphone"><div class="item__cover"><img src="http://n1s1.hsmedia.ru/31/af/ee/31afee0cc6dd1f2b52125eb13cbba609/125x221_0xc0a8392b_4464155201467727373.jpeg" alt=""></div></a><a href="/digital/" class="item item--ipad item--ipad-white"><div class="item__cover"><img src="http://n1s2.hsmedia.ru/ac/a5/5c/aca55c794e6b38630db73d772eacaf0d/267x352_0xc0a8392b_19251455691428327587.jpeg" alt=""></div></a> </div> <div class="offers-list__items"> <div class="item"><div class="desc"> <span class="title">iPhone/ipad-версия журнала</span><p>Интерактивная версия журнала <br> для iPad, iPhone, iPod</p> <div class="censor">16+</div> <noindex><a class="mobile-ico appstore" href="https://itunes.apple.com/ru/app/psychologies-russia/id685299304?mt=8" rel="nofollow" target="_blank"></a></noindex> </div></div> <div class="item"><div class="desc"> <span class="title">журнал Psychologies</span><p>Ваш любимый журнал в обычном <br> и travel-форматах</p> <div class="censor">16+</div> <a class="btn light-red" href="/subscription/">Оформить подписку</a> </div></div> <div class="item"><div class="desc"> <span class="title">МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ТЕСТЫ </span><p>Любимые тесты от журнала <br> PSYCHOLOGIES всегда с вами</p> <div class="censor">16+</div> <noindex><a class="mobile-ico gplay" href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mcf.psychologies" rel="nofollow" target="_blank"></a></noindex><noindex><a class="mobile-ico appstore" href="https://itunes.apple.com/ru/app/psychologies-testy/id581243062?mt=8" rel="nofollow" target="_blank"></a></noindex> </div></div> </div> </div> </div> <div data-ga="24"><ul class="footer-menu"> <li> <a href="/about/">о проекте</a> </li> <li> <a href="/condition/">Правила пользования</a> </li> <li> <a href="/condition2/">Условия цитирования</a> </li> <li> <a href="/advertisement/">Реклама на сайте</a> </li> <li> <a href="/termsofuse/">Пользовательское соглашение</a> </li> <li> <a href="/competitionrules/">Правила участия в конкурсах</a> </li> </ul> <ul class="footer-menu"> <li> <a href="/glossary/">Глоссарий</a> </li> <li> <a href="/experts/">Вопрос эксперту</a> </li> <li> <a href="/psybase/">Справочник психологов</a> </li> <li> <a href="/specprojects/">Проекты Psychologies</a> </li> <li> <a href="/digital/">PSY DIGITAL</a> </li> <li> <script type="text/javascript"> if(typeof device_type_val !== "undefined" && device_type_val != 'computer') { document.write('<a href="/no_mobile/?device=computer">Полная версия</a>'); } else { document.write('<a href="/no_mobile/?device=mobile">Мобильная версия</a>'); } </script> </li> </ul></div> <div class="footer-projects"><div class="footer-projects-inner"><div data-ga="25" class="projects-logo"> <span class="project-link" rel="shkulev">t</span> </div><div data-ga="245" class="projects"> <span class="elle" rel="elle">e</span> <span class="woman" rel="woman">W</span> <span class="wday" rel="wdays">w</span> <span class="starhit" rel="starhit">s</span> <span class="mc" rel="mc">m</span> <span class="psy">P</span> <span class="elle-girl" rel="elleg">g</span> <span class="parents" rel="parents">p</span> </div><div class="promo">Нет ничего увлекательнее, чем разгадывать загадки, заданные человеку его собственной природой. Наши эмоции и чувства, творчество и воображение, внимание и мышление, темперамент и характер, поведение и мотивы наших поступков – тому, что стоит за всем, посвящены статьи на нашем сайте</div><div data-ga="27" class="footer-social"><noindex> <ul class="social-list"> <li class="item"> <a target="_blank" href="https://telegram.me/psyru" class="tl">telegram </a> </li> <li class="item"> <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.facebook.com/PsychologiesRussia" class="fb">Facebook </a> </li> <li class="item"> <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://twitter.com/psychologiesrus" class="tw"> Twitter </a> </li> <li class="item"> <a target="_blank" rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/user/psychologiesru" class="yt"> YuoTube </a> </li> <li class="item"> <a target="_blank" rel="nofollow" href="http://instagram.com/psychologiesrus" class="ins">Instagram </a> </li> </ul> </noindex> </div><div data-ga="28" class="copy"> © 2006-<script type="text/javascript">document.write(_dateFullYear);</script> Psychologies, Hearst Shkulev Media OOO «Хёрст Шкулёв Медиа» Все права защищены. 16+ </div> <div class="censor censor_pos">16+</div><noindex><div class="footer-counters"> <!--Chartbeat 7400--><script type="text/javascript"> var _sf_async_config={}; // CONFIGURATION START _sf_async_config.uid = 46238; _sf_async_config.domain = 'psychologies.ru'; _sf_async_config.sections = 'Стиль жизни'; // CONFIGURATION END (function(){ function loadChartbeat() { window._sf_endpt=(new Date()).getTime(); var e = document.createElement('script'); e.setAttribute('language', 'javascript'); e.setAttribute('type', 'text/javascript'); e.setAttribute('src', (('https:' == document.location.protocol) ? 'https://a248.e.akamai.net/chartbeat.download.akamai.com/102508/' : 'http://static.chartbeat.com/') + 'js/chartbeat.js'); document.body.appendChild(e); } //var oldonload = window.onload; //window.onload = (typeof window.onload != 'function') ? //loadChartbeat : function() { oldonload(); loadChartbeat(); }; document.addEventListener('DOMContentLoaded', function(event) { loadChartbeat(); }); })(); </script><!--/Chartbeat 7400--><!-- Yandex.Metrika counter--> <script type="text/javascript"> (function (d, w, c) { (w[c] = w[c] || []).push(function() { try { w.yaCounter17585233 = new Ya.Metrika({id:17585233, clickmap:true, trackLinks:true, accurateTrackBounce:true, webvisor:true}); } catch(e) { } }); var n = d.getElementsByTagName("script")[0], s = d.createElement("script"), f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js"; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "yandex_metrika_callbacks"); </script> <noscript> <div> <img src="//mc.yandex.ru/watch/17585233" style="position:absolute; left:-9999px;" alt=""/> </div> </noscript> <!--/Yandex.Metrika counter--> <!--LiveInternet logo--> <a href="http://www.liveinternet.ru/click" target="_blank" rel="nofollow"> <img src="//counter.yadro.ru/logo?11.2" title="LiveInternet: number of pageviews for 24 hours, of visitors for 24 hours and for today is shown" alt="" border="0" width="88" height="31"/> </a> <!--/LiveInternet--> <!-- begin of Top100 logo --> <div id="_top100counter" style="width:88px;margin:0 5px; display:inline;"/> <script type="text/javascript"> var _top100q = _top100q || []; _top100q.push(["setAccount", "2798861"]); _top100q.push(["trackPageviewByLogo", document.getElementById("_top100counter")]); (function(){  var top100 = document.createElement("script"); top100.type = "text/javascript"; top100.async = true;  top100.src = ("https:" == document.location.protocol ? "https:" : "http:") + "//st.top100.ru/pack/pack.min.js";  var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(top100, s); })(); </script> <!-- end of Top100 logo --></div></noindex><div data-ga="220" class="article-subscript-fixed" id="article-subscript-fixed" style="display: none;"> <form action="#" method="post" class="inner-subscribe" data-token="innersubscribe"> <label style="font-size:11.5pt;">Я хочу получать лучшие материалы и эксклюзивные предложения от Psychologies</label> <input type="text" name="subscript" id="subscript" class="input inputtext inactive" placeholder="Введите ваш e-mail" tabindex="1" /> <input type="submit" class="btn red btn_fill submit" value="Подписаться" /> <div class="inner-error"></div> </form> </div> <script type="text/javascript"> jQuery(document).ready(function () { fixedSubscribe(jQuery("#article-subscript-fixed"), jQuery("#body_article")); }); </script><script type="text/javascript"> jQuery.scrollDepth({ percentage: true, pixelDepth: false, userTiming: false, elements:false, nonInteraction: true, eventHandler: function(data) { delete data.eventNonInteraction; data['nonInteraction'] = true; ga('send','event',data); //console.log('ga("send","event",'+JSON.stringify(data)+');'); } }); </script><!--script src="/js/transfer_banner.js"></script--> <script type="text/javascript"> //googletag.cmd.push(function() { //googletag.defineSlot("/81006599/hmiru-psy/inread", [[1, 2]], "adriver_banner_563809591").addService(googletag.pubads()); //googletag.display("adriver_banner_563809591"); }); //////////////////////////// googletag.cmd.push(function() {defineSlotDesktop(); googletag.pubads().refresh([dfp_slot['inread']]); }); //googletag.cmd.push(function() {defineSlotDesktop(); googletag.display('adriver_banner_563809591'); }); function defineSlotDesktop(){ var slot = dfp_slot['inread']= googletag.defineSlot('/81006599/hmiru-psy/inread', [[1, 2], [320, 150]], 'adriver_banner_563809591').addService(googletag.pubads() .addEventListener('slotRenderEnded', function (event) { if ((event.slot === slot)) { dfpSlotRenderEnded(document.querySelector('#adriver_banner_563809591')); } }) .addEventListener('slotOnload', function(event) { if ((event.slot === slot)) { dfpSlotOnload(document.querySelector('#adriver_banner_563809591')); } })); function dfpSlotOnload($banner) { var $iframe = $banner.querySelector('iframe'); var iframeWindow = $iframe.contentWindow; var videoHeight = $banner.clientWidth / (16/9) || 360; iframeWindow.postMessage(JSON.stringify({ msgType: 'dfpinread-iframe-style-changed', videoHeight: videoHeight }), '*'); } function dfpSlotRenderEnded($banner) { $banner = $banner || document.querySelector('#adriver_banner_563809591'); var $iframe = $banner.querySelector('iframe'); var iframeWindow = $iframe.contentWindow; var toggleAnimationDuration = 600; var transition = 'height ' + toggleAnimationDuration + 'ms linear'; var videoWidth = $banner.clientWidth; var videoHeight = $banner.clientWidth / (16/9) || 360; var iframeTop = 0; iframeTop = $iframe.getBoundingClientRect().top + window.pageYOffset; window.addEventListener('message', function(event) { if (event.data.indexOf('dfpinread') < 0) { return true; } var data; try { data = JSON.parse(event.data); } catch (e) { console.log(e); } if (typeof data === 'undefined' || !data.msgType) { return true; } if (data.msgType === 'dfpinread-started') { $banner.style.height = '0px'; $banner.style.overflow = 'hidden'; $banner.style.webkitTransition = transition; $banner.style.transition = transition; $iframe.style.width = videoWidth + 'px'; $iframe.style.height = videoHeight + 'px'; $iframe.style.webkitTransition = transition; $iframe.style.transition = transition; window.addEventListener('scroll', onScroll); onScroll(); } if (data.msgType === 'dfpinread-ended') { $banner.style.height = '0px'; } if (data.msgType === 'dfpinread-video-not-found') { $banner.style.height = videoHeight + 'px'; } }, false); function onScroll() { if (window.pageYOffset + (window.innerHeight / 2) >= iframeTop) { window.removeEventListener('scroll', onScroll); $banner.style.height = videoHeight + 'px'; iframeWindow.postMessage(JSON.stringify({ msgType: 'dfpinread-video-visible' }), '*'); } } } } //////////////////////////// jQuery(document).ready(function() { function transfer_banner_563809591() { var count_p = jQuery(".article-section div > p").size(); var $video_box = jQuery("#inread_body"); if(count_p) { if(count_p >= 4) { jQuery(".article-section div > p:eq(3)").after($video_box); } else { count_p = count_p - 1; jQuery(".article-section div > p:eq("+count_p+")").after($video_box); } } if(jQuery("#adriver_banner_563809591").html()) { $video_box.css('margin','0px auto 20px'); } } if(jQuery("#adriver_banner_563809591").length) { //setTimeout(transfer_banner_563809591, 1500); transfer_banner_563809591(); } }); </script></div></div> </div> <div class="popup addfade" id="popup-login"> <a class="close popup-x" href="javascript:void(0);" onclick="return ShowHide('user-login-formz');"></a><div class="popup-inner"> <img src="/i/main/popup-logo.png" alt="" class="logo"><div class="title" onclick="cancel_bubble(event);">Вход</div> <p id="error_ent2" class="popup-error-p"></p> <form id="user-form" action="?e=in" method="post" data-sender="0"> <div class="form-row"><input class="require" type="text" name="reg-login" id="login_enter" placeholder="Логин или e-mail"></div> <div class="form-row"><input class="require" type="password" size="10" name="reg-pass" id="pass_enter" placeholder="Пароль"></div> <br><br><a href="#" class="btn light-red login" rel="login-btn"> ВОЙТИ </a><div class="lnk-box"><a class="repass" href="javascript:void(0);" rel="popup-rec"> Забыли пароль? </a></div> </form> </div> <div class="registr"> <span>Еще не зарегистрированы?</span><a href="#" class="btn error" rel="popup-reg">Зарегистрироваться</a> </div> </div> <div class="popup addfade" id="popup-reg"> <a href="" class="close popup-x"></a><div id="user-reg-formz" class="window standard-login"><div class="popup-inner"> <img src="/i/main/popup-logo.png" alt="" class="logo"><div class="title">Регистрация</div> <div class="sub-text">Пожалуйста, заполните все поля формы</div> <p id="error_ent1" class="popup-error-p"></p> <form action="#" class="simple-form" id="frm" method="post" autocomplete="off"> <input type="hidden" name="instReturn" value="0" id="user-reg-ir"><div class="form-row"><input class="require" name="name" type="text" id="regname" placeholder="Логин" onKeyup="return sajax.XMLCmdIce('/ajx/new_user.php',{'event':'NAME','name':this.value,'prefix':'reg'},document,'regnameD','hold',null,10); "></div> <div class="form-row"><div class="sex-radio"> <label class="lab-text">Укажите ваш пол</label><input type="radio" name="sex" id="radio12" value="1" checked><label for="radio12">Мужской</label><input type="radio" name="sex" id="radio13" value="2"><label for="radio13">Женский</label> </div></div> <div class="form-row"><input type="text" class="require fixed" id="regemail" name="email" placeholder="E-mail" onKeyup="return sajax.XMLCmdIce('/ajx/new_user.php',{'event':'EMAIL','email':this.value,'prefix':'reg'},document,'regemailD','hold',null,11); "></div> <div class="reg-radio"> <input type="checkbox" name="subscribe" id="regsubcribe_ru" value="1" checked><label for="radio1">Я хочу получать новости Psychologies.ru</label> </div> <div class="form-row"><input type="password" class="require fixed" id="regpass" name="pass" autocomplete="off" placeholder="Пароль"></div> <div class="form-row"><input type="password" id="regpasstest" name="passtest" class="require fixed" placeholder="Пароль еще раз"></div> <div class="captcha"> <input type="hidden" id="regcapHide" name="capHide"><div id="regcapD"> <img alt="Контрольное число" src="/i/1.gif" id="regcapI" width="120" height="60"><div class="form-row cap-box"> <input type="text" class="require fixed" id="regcapcode" name="code"><a href="#" class="rebut" onclick=" sajax.XMLCmd('/ajx/kcaptcha.php',{'event':'GET','prefix':'reg'},document,'regcapI','hold','regcapD'); "> Кликните, если картинку не видно </a> </div> </div> </div> <div class="form-row"><a onmouseup="this.blur(); return false" href="#" class="btn light-red login" data-sid="1"> ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ</a></div> </form> </div></div> </div> <div class="popup addfade" id="popup-rec"> <a href="" class="close popup-x"></a><div class="popup-inner"> <img src="/i/main/popup-logo.png" alt="" class="logo"><div class="title">Вспомнить пароль</div> <p id="error_remfrm" class="popup-error-p"></p> <div class="sub-text center">Введите свой логин или адрес электронной почты,<br> что мы могли выслать письмо с паролем</div> <form action="#" method="post" id="remfrm"> <div class="form-row"><input type="text" name="login" class="require" id="textfield" placeholder="Логин или e-mail"></div> <a href="#" class="btn mt20 light-red login">ВСПОМНИТЬ ПАРОЛЬ</a> </form> </div> <div class="registr"> <span>Еще не зарегистрированы?</span><a href="javascript:void(0);" class="btn error" rel="popup-reg">Зарегистрироваться</a> </div> </div> <div class="popup-fade popup-fade-black"></div> <script src="/js/article.js"></script><!-- Weborama --> <script type='text/javascript'> var wamid = '4671'; /* Wam Account ID */ var typ = '1'; /* Event Type default 1 */ var Wvar = []; Wvar.push('title', document.title.replace(/([\"\'])/g,' ')); (function () { var w = document.createElement("script"); w.type = "text/javascript"; w.src = document.location.protocol + "//cstatic.weborama.fr/js/wam/customers/wamfactory_dpm.wildcard.min.js?rnd=" + new Date().getTime(); w.async = true; var body = document.getElementsByTagName('script')[0]; body.parentNode.insertBefore(w, body); })(); </script> <!-- /Weborama --></body> </html>