psyhologies.ru
тесты
текст: Марина Сютаева 

Три способа продлить летний загар

Специалисты напоминают: солярий – достаточно легкое, но не совсем безопасное для кожи решение. И советуют пересмотреть свой рацион питания, записаться на сеанс экспресс-загара или освоить технику бронзового макияжа.
alt

ЕКАТЕРИНА СМОЛЬЯНИНОВА, заведующая отделением косметологии клиники Kraftway

1. Изменить свое питание

Срок жизни загара зависит от нашего фототипа, состояния кожи, степени ее увлажненности и местности, где мы загорали. Так, загар, полученный в средней полосе, держится дольше, чем привезенный из тропических стран. Чтобы продлить его, лучше наносить увлажняющий крем ежедневно, реже пользоваться скрабом, а вместо ванны принимать душ. Но главное – пересмотреть свой рацион питания. Враги загара – это кофе, шоколад, алкоголь, маринованные и копченые продукты. Зато стоит включить в ваше меню продукты, содержащие аминокислоты тирозин и триптофан (они являются предшественниками пигмента меланина и помогают его синтезу): бананы, арахис, миндаль, авокадо, финики. Продлению загара способствуют продукты, содержащие бета-каротин, – арбуз, спаржа, брокколи, печень говядины. Также для получения дневной нормы бета-каротина можно съесть 300 г дыни или выпить стакан морковного сока, лучше всего смешанного с соком свеклы, абрикоса или манго. Неплохой эффект дают специальные биодобавки для продления загара, например Pro Soleil от Guinot и Solaire от Oenobiol.

НАТАЛЬЯ БАЛАШОВА, мастер по нанесению экспресс-загара, салон красоты Sun-Fun

2. Нанести автозагар

Во многих салонах красоты предлагают услугу экспресс-загара – несложную процедуру, которая занимает от четырех минут до получаса, а результат держится 7–10 дней. В нашем салоне моментальный загар начинается с пилинга на основе гликолевой кислоты: он отшелушивает отмершие клетки, увлажняет сухую кожу, а с проблемной устраняет излишки жира. Все это позволяет автозагару ложиться ровно, не оставляя пятен и разводов. После пилинга мастер наносит из пульверизатора бронзирующую эмульсию, двигаясь от плеч и лопаток к ступням. Кроме скорости нанесения, плюсы моментального загара в том, что, в отличие от солнечного, он не провоцирует фотостарение и не вызывает аллергии. А формула на основе витаминов, протеинов и экстрактов растений (в качестве красителя используется экстракт сахарного тростника) ухаживает за кожей.

АНДРЕЙ ШИЛКОВ, ведущий визажист Yves Saint Laurent

3. Создать «солнечный» макияж

Эффект легкого золотисто-медового загара, который называют «поцелуй солнца», дает бронзовая пудра и румяна на тон темнее кожи. Создать впечатление, словно вы провели на Средиземноморье не меньше месяца, помогут насыщенные оттенки вплоть до шоколадного, кофейного и цвета корицы. «Бронзовую» косметику лучше наносить кистью кабуки из ворса козы – он жесткий и наберет ровно столько средства, сколько нужно для того, чтобы макияж выглядел естественно. Пудру сначала растушуйте в тех местах, которые покрываются загаром в первую очередь: по центру лба и подбородка, на переносице и скулах. То, что останется на кисти, распределите по всему лицу, заходя на уши, шею, а также в области декольте. Чтобы подчеркнуть смуглый цвет кожи, сделайте яркий макияж губ (подойдет алая, розовая и оранжевая помада) или глаз (тени – бирюзовые, желтые, цвета фуксии).

Источник фотографий: АЛЕНА ПОЛОСУХИНА
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье