psyhologies.ru
тесты
текст: Юлия Варшавская 

2.Лучше выглядеть

Принципы современной эстетической медицины вполне согласуются с нашим желанием комфортно чувствовать себя в любом возрасте. На смену хирургическим операциям – отчаянным (и зачастую опасным) попыткам убежать от старости – сегодня пришли более мягкие антивозрастные технологии. Они помогают поддерживать оптимальное состояние кожи, не отрицая старения, но сглаживая его признаки.
alt

Целостный подход

Красота сегодня – синоним здоровья: все чаще косметология и медицина объединяются для того, чтобы заботиться не только о нашей внешности, но и о самочувствии. Именно такими принципами руководствуются современные медицинские центры, где работают и проходят обучение специалисты самого разного профиля: не только косметологи и дерматологи, но и эндокринологи, гинекологи, иммунологи, геронтологи… Серьезный подход к красоте требует владения современными научными методами, поэтому передовые центры красоты и здоровья, в отличие от обычных спа-салонов или косметологических кабинетов, имеют солидную научную базу. Например, медицинская корпорация RHANA сотрудничает с Российской академией медицинских наук, НИИ нормальной физиологии имени П. К. Анохина, Институтом иммунологии и ведущими зарубежными специалистами в области антивозрастных технологий Же-раром Салама (Gerard Salama) и нобелевским лауреатом Люком Монтанье (Luc Montagnier). Благодаря этому становится возможной тонкая, требующая высокого профессионализма работа над здоровьем и самоощущением, которая позволяет нам выглядеть лучше, а значит, моложе. Но только в том случае, если мы не ждем невозможного и готовы разделить ответственность за результат со специалистами. «Перед нами стоит большая задача – поддержать жизненный потенциал пациентов и получить желаемый результат без хирургического воздействия, – объясняет главный врач RHANA Ирина Балашова. – Справиться с этой задачей позволяют запатентованные технологии, натуральные эксклюзивные препараты и индивидуальный комплексный подход».

Стереть следы усталости

НЕ ЖДАТЬ НЕВОЗМОЖНОГО И БЫТЬ ГОТОВЫМИ РАЗДЕЛИТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТ СО СПЕЦИАЛИСТАМИ.

Прежде чем заниматься внешностью, необходимо дать возможность организму снять нервно-мышечные перегрузки, восста-новиться, проверить его гормональный фон, позаботиться о сбалансированном питании. «Смысл нашей работы в том, чтобы не только убрать морщины и улучшить внешний вид, но и дать человеку заряд энергии, чтобы он почувствовал себя активным, молодым и здоровым», – комментирует Ирина Балашова.

5 идей для тела и души

  • 1. Заботиться о своем здоровье
  • 2. Лучше выглядеть
  • 3. Читать философов
  • 4. Начать психотерапию
  • 5. Вдохновляться примером старших

Чтобы начать ухаживать за собой, не стоит дожидаться 40 или 50 лет. В любом возрасте у нас есть множество способов сглаживать возрастные изменения: мягкие пилинги, очищение и увлажнение кожи, а также мезотерапия – введение питательных веществ в кожу. «С возрастом нарастает дефицит компонентов, необходимых для здоровья и молодости кожи, – комментирует дерматокосметолог клиники красоты Telo’s Beauty Дарья Баскакова. – Цель мезотерапии – восполнить этот пробел. В состав инъекций входят витамины, минералы, аминокислоты, гиалуроновая кислота и многое другое. Эти компоненты безопасны и хорошо переносятся». После 40–50 лет стоит обратить внимание на аппаратный лифтинг (безоперационную подтяжку кожи лица) и контурную пластику, когда под кожу вводятся гелеобразные вещества для заполнения глубоких морщин. С помощью этих процедур можно уменьшить признаки усталости: сгладить круги и мешки под глазами, сделать кожу более эластичной, придать ей сияние. После таких процедур мы выглядим отдохнувшими и здоровыми, однако есть одно «но»: любой положительный результат нужно поддерживать, продолжая ухаживать за собой дома. «Кроме программы косметологического ухода мы рекомендуем пациентам режим питания, подбираем витамины, – поясняет Дарья Баскакова. – Подход к внешности должен быть комплексным».

читайте также

5 идей для тела и души

«Я забираю крик обратно»

Прогноз благоприятный

Тимур Кибиров, поэт, 55 лет «Я принял свой возраст, когда вспомнил о детстве»

alt

«Умение достойно стареть, кажется, утрачено навсегда. Классические образы умудренного годами старца и тихой благообразной бабушки, похоже, остались в далеком прошлом. Седины закрашиваются, морщины подтягиваются, виагра поглощается, дедушки зажигают в ночных клубах, а внукам запрещается на людях называть бабушку бабушкой. К моему великому счастью, в детстве мне были даны образцы иной старости – светлой, спокойной и несуетной, веселой без легкомыслия и мудрой без занудства. Поэтому когда и для меня настала пора стареть, неизбежный соблазн молодиться, усугубленный столь свойственными представителям моей профессии повадливостью и эгоцентризмом, оказался все же довольно легко преодолимым: очень уж яркими были воспоминания о моих чудесных стариках, и очень уж противными и жалкими казались кобелирующие ровесники. Боюсь, я даже немного переусердствовал на первых порах, упорно называя себя уже в сорок пять лет стариком. Но тут, я думаю, лучше «переборщить, чем недоборщить».

Если же говорить совсем честно, то мои попытки овладеть утраченным искусством благородного старения позволяют мне видеть в моем возрасте возможность спокойно разобраться в жизни и, как говорилось в былые годы, подумать о душе. Другое дело, что привычки думать на такие темы мы не завели, да и само наличие души вызывает большие сомнения. Но надо стараться».

Можно ли предвидеть, как изменится наше лицо через 20–30 лет? Зная тип кожи, специалист может с большой долей вероятности определить, что нас ждет. «Сухая и жирная кожа меняются по-разному: в первом случае стоит обращать внимание на мимические морщины, во втором – на тонус кожи и овал лица, – объясняет Дарья Баскакова. – Узнайте, какие процедуры и косметические средства вам необходимы, расскажите врачу про то, чем вы болели, курите ли вы, а также не было ли у ваших родителей серьезных проблем со здоровьем и кожей».

Цель современных клиник красоты – сгладить приметы усталости и времени, чтобы мы почувствовали гармонию с самими собой. Ведь принять свой возраст, каким бы он ни был, – это значит еще и принять себя.

Антивозрастной массаж

Если мы не чувствуем решимости для серьезных косметологических процедур, союзником станет массаж.

«Мышцы и кожа лица – чутко реагирующая система, водный баланс которой более неустойчив, чем в любой другой части тела, – рассказывает врач-остеопат клиники красоты Telo’s Beauty Елена Тяпкина. – Чтобы помочь этой хрупкой структуре справиться с возрастными изменениями, мы рекомендуем остеопатический массаж, который улучшает кровоток и лимфоток, обеспечивает приток жидкостей к коже». Классический массаж также полезен. Его идея в том, чтобы активизировать микроциркуляцию, стимулировать образование коллагена и эластина в коже. Делать его можно и дома: вечером перед сном для снятия усталости и утром для поднятия тонуса.

  • Глаза: поглаживайте кожу вокруг глаз, движение начинайте от переносицы (10 раз). Затем в течение полутора минут быстро моргайте.
  • Лоб: быстро поднимайте и опускайте брови (1,5 минуты).
  • Овал лица: похлопывайте кончиками пальцев кожу от подбородка до ушей, а также в области шеи.
  • Губы: несколько раз вытяните губы, имитируя поцелуй.
  • Мимика: и напоследок самое приятное – 10 минут любых гримас каждый день!
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье