psyhologies.ru
тесты
текст: Мария Ласточкина 

Лучше знать свою кожу

В условиях и ритме современной жизни она не часто чувствует себя комфортно. Ощущение стянутости, шелушение, покраснения... Как расшифровать сигналы, которые она нам подает, и помочь ей?
alt ФОТО Stone/Gettyimages/fotobank.com 

Сухая, жирная или комбинированная. Современную косметологию больше не устраивает эта упрощенная классификация. «Практически всегда нам приходится иметь дело с комбинированной кожей – на различных участках лица (не говоря уже о теле) она разная, – объясняет дерматолог-косметолог Елена Фуфлыгина. – Гораздо правильнее говорить о состояниях кожи: чаще всего она имеет склонность к определенному типу, но ее состояние меняется в зависимости от климата, времени года, образа жизни, гормональных изменений, уровня стресса или состояния здоровья».

Мы стремительно передвигаемся по миру, меняя климатические и часовые пояса, зимой ежедневно переходим с мороза в отапливаемое помещение и обратно, то окутаны табачным дымом, то испытываем на себе мощь современных кондиционеров. Наша кожа первой сталкивается с непосредственным воздействием окружающей среды, стараясь приспособиться к ней. И – отдадим ей должное – хорошо справляется с этой сложной задачей.

Но если она устала, немедленно посылает сигналы SOS: покраснения, чувство стянутости, жирный блеск или закупоренные поры… Научившись распознавать ее знаки, мы сможем определить, в чем на самом деле она нуждается. И на какие средства мы можем положиться, чтобы помочь своей коже.

читайте такжеМетаморфозы капель
Источник фотографий: STONE/GETTYIMAGES/FOTOBANK.COM
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты