psyhologies.ru
тесты
текст: Наталья Балынина 

Искусство СПА для уставших волос

Бассейн, морская соль и летнее солнце – после этого нам стоит уделить особое внимание нашим волосам, чтобы вернуть им красоту и жизненную силу. Посвятим же этому чуть больше времени дома – в лучших традициях профессиональных салонов.
alt

Наши волосы очень чутко реагируют на все, что с нами происходит: жаркие часы на пляже, морские ветра, дорожный стресс или даже сильные эмоции – все это им перенести непросто. Но так же быстро и благодарно откликаются они и на нашу заботу. А если мы только что вернулись из отпуска, нам стоит порадовать их чем-то большим, нежели обычный шампунь и бальзам-ополаскиватель. Мы предлагаем вам настоящий ритуал красоты для уставших волос: в течение месяца он позволит вернуть им здоровье, энергию и блестящий вид.

Создать обстановку

Для начала поставьте негромкую музыку, которая будет вам по вкусу, убавьте свет, отключите телефон, зажгите ароматическую свечу. Спросите себя, чего вам действительно хочется, – и прислушайтесь к ответу. Чувственное восприятие – прекрасный советчик, оно безошибочно нам сообщит, в чем именно мы нуждаемся. Например, если нас влечет к свежим ароматам, несущим в себе энергию, это скажет нам об усталости и необходимости восстановить силы. А если нам хочется теплых, успокаивающих нот, значит, стресс достиг нежелательной точки и нам пора взять паузу, чтобы расслабиться и прийти в себя. Главное – никуда не торопиться: волосам такое спокойствие будет только на пользу.

Проветрить голову

Возьмите в каждую руку по массажной щетке из натуральных материалов, наклоните голову вперед. Проводите по очереди то одной, то другой щеткой по всей длине волос в направлении от затылка ко лбу, потом – от ушей к макушке. Пусть движения будут легкими, без нажима. Поднимите голову, откиньте волосы назад и проведите щетками от лба к затылку. Такой ритуал помогает очистить шевелюру от загрязнений, придать ей объем, мягко избавиться от волос, которые уже находятся в фазе выпадения, и удалить средства для укладки. Эту процедуру надо выполнять в течение трех минут каждый вечер, всегда на сухих волосах. И не забывайте регулярно мыть щетки мыльной водой.

читайте такжеТри способа вернуть себе спокойствие, а локонам – красоту
Источник фотографий: PHOTONICA/GETTYIMAGES/FOTOBANK.COM
  • 1
  • 2
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье