15 признаков эмоционального насилия

Конечно, ни одна женщина не хотела бы стать жертвой насилия. А оказавшись в таких токсичных отношениях, далеко не сразу решается себе в этом признаться. По американской статистике, например, женщины лишь после 5-7 случаев насилия решаются расстаться с партнером, а кто-то не решается вовсе. И многие спустя время вновь попадают в ту же ловушку. Но ведь ее можно было бы избежать.

Вот очевидные сигналы опасности, которые должны нас сразу насторожить, согласно памятке американского Женского центра.

1. В начале отношений он форсирует события. Вы еще не успели оглянуться, а он уже страстно уверяет: «Никто и никогда не любил меня так, как ты!» и буквально принуждает вас к совместной жизни.

2. Он беспрестанно ревнует. Он — страшный собственник, без конца вам названивает или неожиданно является к вам без предупреждения.

3. Он хочет все контролировать. Партнер настойчиво расспрашивает, о чем вы говорили с друзьями, где были, проверяет автопробег вашей машины, распоряжается общими деньгами, требует чеки за покупки, хочет, чтобы у него спрашивали разрешения куда-то пойти или что-то сделать.

4. У него нереалистичные ожидания на ваш счет. Он ждет, что вы будете идеальны во всем и станете удовлетворять любую его прихоть.

5. Мы оказываемся в изоляции. Он хочет изолировать вас от друзей и семьи, не дает вам пользоваться телефоном или машиной, не позволяет искать работу.

6. В своих собственных ошибках он винит других. Его начальник, семья, партнерша — кто угодно, только не он, виноват, если что-то идет не так.

7. За его чувства отвечают другие люди. Он говорит: «Ты меня разозлила», вместо того, чтобы сказать «Я разозлен». «Я не был бы так зол, если бы ты не…»

15 признаков эмоционального насилия

8. Он сверхчувствителен. Он обижается по любому поводу и устраивает сцены из-за малейших несправедливостей, какими полна жизнь.

9. Он жестоко обращается с животными и детьми. Он нещадно наказывает или даже убивает животных. От детей он может требовать того, что им не по силам, или дразнить, доводя их до слез.

10. Ему нравится игровое насилие в постели. Например, швырнуть партнершу навзничь или силой удерживать на месте против ее воли. Его возбуждают фантазии об изнасиловании. Он принуждает вас — силой или манипуляциями — делать то, к чему вы не готовы.

11. Он применяет вербальное насилие. Он постоянно критикует вас или говорит что-то неприятное: обесценивает вас, ругает, обзывает, припоминает болезненные моменты из вашего прошлого или настоящего, уверяя при этом, что вы сами во всем виноваты.

12. Он сторонник жестких гендерных ролей в отношениях. Вы должны служить ему, повиноваться и сидеть дома.

13. Его настроение резко меняется. Только что он был ласковым и любящим — и вдруг неожиданно впадает в ярость.

14. Ему случалось применять физическое насилие. Он признается, что в прошлом поднимал руку на женщину, но объясняет это обстоятельствами или уверяет, что жертва сама его довела.

15. Он угрожает насилием. Например, может заявить: «Я тебе шею сломаю!», но потом будет уверять, что говорил это невсерьез.

Как минимум, эти признаки говорят о том, что ваш партнер склонен к эмоциональному насилию. Но с большой вероятностью оно рано или поздно перерастет и в физическое.