текст: Жанна Сергеева,  Мария Кожевникова 

Найти запасные выходы

Когда конфликт кажется неразрешимым, а все попытки договориться заходят в тупик, поможет беспристрастный третий. Психотерапевт, юрист или семейный посредник – встреча со специалистом позволит прекратить споры и снизить уровень негативных эмоций.
alt

Многие стараются решать свои семейные проблемы в одиночку: кому-то мешает гордость, кто-то не хочет признавать кризис, уже разрушающий семью, а кто-то просто не догадывается о том, что есть специалисты, к которым можно обратиться за помощью. Но большинство тех, кто решился с ними встретиться, подтверждают: участие третьей стороны позволило им пережить разрыв, переосмыслить его и увидеть в нем не поражение, а предложенный жизнью второй шанс.

Семейная психотерапия

Цель: разобраться в причинах, которые привели к разрушению отношений, помочь легче пережить развод. Пары обращаются за консультацией с самыми разными вопросами. Кто-то хочет расстаться, сохранив хорошие отношения. Другому важно примириться с уходом партнера. Но всех объединяет желание расстаться с наименьшей болью. «Часто супруги обращаются к психотерапевту, когда один из них хочет завершить брак, а другой сопротивляется этому, – рассказывает семейный психотерапевт Анна Варга. – Супруг, который расстаться не готов, испытывает острую боль и нередко винит в ситуации себя. Часто в этот момент двое участников попадают в порочный круг, когда уже невозможно высказать друг другу ничего, кроме упреков. Психотерапия помогает справиться с разными ситуациями, которые волнуют партнеров во время развода. Принимая решение встретиться с психологом, важно помнить о двух вещах: каждый человек имеет право жить счастливо, а страдания не ведут к мудрости».

На прием к психотерапевту приходят оба супруга. Один из них может отказываться, но обычно при поддержке психолога другому партнеру удается убедить его в необходимости встречи. Терапия начинается с диалога с одним из супругов в присутствии другого (потом роли меняются). Каждый говорит о своих чувствах, желаниях, сожалениях, что позволяет другому понять его. В ходе терапии напряженность снижается и появляется возможность перейти к нормальному общению, выяснить, что привело к кризису. Если в семье есть дети, специалист помогает им пережить этот сложный период.

Семейный терапевт обсуждает с клиентами их отношения после развода, помогает выработать новый стиль общения, принять другие правила жизни.

Условия: встречи семейного психотерапевта и клиентов длятся несколько месяцев. Консультации стоят от 500 руб. до $200 в час: это зависит от опыта и известности специалиста.

Терапия или дружеский совет?

Многие из нас по-прежнему идут к друзьям, чтобы пожаловаться на домашние проблемы, – в России к семейным психотерапевтам обращаются нечасто. По мнению психотерапевта Анны Варги, на то существуют три причины. Во-первых, мы мало знаем о такого рода услугах, нередко путаем психологическую помощь с психиатрической и боимся нарушения конфиденциальности. Другая причина – «психофобия»: к физическим болезням наше общество относится сравнительно терпимо, а человек, у которого есть душевные проблемы, сочувствия не вызывает. Третьей преградой на пути к специалисту становятся цены. «Не все знают, что можно участвовать в учебных программах, – говорит Анна Варга. – Семьи, которые позволяют студентам наблюдать через зеркальное стекло за терапевтическим процессом, обычно получают помощь бесплатно. Также можно обратиться к начинающему терапевту – его услуги обойдутся дешевле, при этом обычно его работу сопровождает более опытный специалист, обеспечивая «страховку» от ошибок».

Ж. С.

Юридическая помощь

Цель: облегчить материальную сторону расставания.Решение расстаться принято. Но как оформить развод? Как «разделить» квартиру, машину? И с кем будут жить дети? Кто будет теперь оплачивать их занятия английским? «Многие не знают, как оформить расставание с наименьшими потерями, – говорит специалист по семейному праву Светлана Борисова. – Сотрудники юридических консультаций помогают разобраться в тонкостях процедуры развода, объясняют, на что может претендовать каждый из партнеров и как реализовать родительские права. При необходимости помогают оформить документы».

Чтобы юридически завершить отношения, достаточно обратиться с заявлением в ЗАГС (если оба супруга согласны расстаться и у них нет общих несовершеннолетних детей). Если пара не может договориться о разделе имущества, то этот вопрос рассматривает мировой судья. Он же принимает решение о разводе, если один из супругов против расторжения или согласен, но отказывается прийти в ЗАГС, а также если в семье есть общие несовершеннолетние дети.

Права и обязанности супругов определяет Семейный кодекс РФ. Все нажитое за время совместной жизни считается общим и при разводе делится поровну. Помимо этого каждый супруг получает в собственность имущество, принадлежавшее ему до вступления в брак, полученное в дар или по наследству, а также вещи индивидуального пользования: одежду, обувь (дорогие украшения и другие предметы роскоши к ним не относятся). Если есть брачный договор, то именно он определяет при расставании имущественные права и обязанности супругов. Если нет, муж и жена самостоятельно приходят к соглашению о разделе общего имущества: жена, к примеру, получает квартиру и холодильник, муж – дачу и машину. В юридической консультации им помогут нотариально оформить эти договоренности, а также подготовить соглашение о порядке осуществления родительских прав того из родителей, который после развода будет проживать отдельно. В нем детально оговаривается, как часто, когда и сколько времени будут общаться с детьми живущие отдельно отец или мать, определяется материальное содержание ребенка: алименты, расходы на лечение, образование и отдых. Если супруги не могут договориться о будущем детей, решение принимает районный суд.

Условия: обращение в юридическую консультацию – около 500 руб. Услуги семейного посредника обойдутся в $200.

Миссия посредника

alt

В большинстве стран мира парам, ищущим компромисс, помогает служба «семейных посредников». В России эти услуги предоставляет только одна юридическая консультация. Ее возглавляет психолог и юрист, основатель сайта www.vseobrake.ru Михаил Лабковский.

Psychologies: Чем занимается служба семейного посредничества?
Михаил Лабковский: Мы помогаем решить юридические проблемы, связанные с разводом: разделить имущество и бизнес, договориться о будущем детей. При нашей поддержке многие вопросы решаются без участия суда – людям не приходится тратить нервы, время и деньги.
Обычно к вам приходят оба супруга?
Чаще на первой встрече мы консультируем одного из них, наиболее заинтересованного в бесконфликтном решении проблемы. Как правило, это жена. Женщины чаще спрашивают, на что они могут претендовать в случае развода, а мужчины интересуются общением с детьми. На последующие встречи приглашаются оба супруга. Если кто-то из них отказывается, я предлагаю другому супругу варианты разговора с ним, один из которых обычно приводит к положительному результату.
Часто ли, расставаясь, супруги идут друг другу навстречу?
Компромисс мы находим в 70% случаев, минимум за час, максимум за полгода. В процессе переговоров мы рекомендуем супругам начать жить по правилам будущего соглашения: муж, например, начинает выплачивать оговоренные суммы, встречи с ребенком проходят в установленное время. Все это помогает бывшим партнерам успокоиться и не спеша привыкнуть к новым отношениям.

М. К.

Есть вопрос?

  • Общество семейных консультантов и психотерапевтов, т. (495) 517 7524, www.supporter.ru.
  • Профессиональная психотерапевтическая лига РФ, т. (495) 105 9036, www.oppl.ru
  • Семейная консультация Михаила Лабковского, т. (495) 107 6924, www.vseobrake.ru.
Источник фотографий: МИХАИЛ ПОДГОРНЫЙ
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерОКТЯБРЬ 2017 №20138Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты