psyhologies.ru
тесты

Мое чтение: выбор сексолога Ирины Панюковой

Сексолог, постоянный эксперт PSYCHOLOGIES и Psychologies.ru Ирина Панюкова о том, какую литературу она предпочитает и почему.

В отношении книг я – как героиня сказки «Кувшинчик и дудочка» Валентина Катаева: одну книжку беру, на другую смотрю, третью примечаю… Читаю каждый вечер обязательно, настраиваюсь на чтение как на наслаждение и радуюсь возможности выбрать из трех прекрасных книг ту, что соответствует настроению, времени года или даже погоде».

alt

«Теофил Норт» Торнтон Уайлдер

Эту книгу я назвала бы «Практическим руководством по умению находить красивые выходы из затруднительных ситуаций». Мне очень симпатичен главный герой, школьный учитель, – здравомыслящий, находчивый и романтичный. Он действует иногда мягко и деликатно, иногда категорично и твердо, но всегда гуманно, никого не унижая и не оскорбляя. После прочтения в душе долго звучит жизнеутверждающая мелодия, оставляя ощущение изящества, легкости и доброты.

Перевод с английского Виктора Голышева. АСТ, 384 с.

alt

«Научные забавы» Том Тит

Прекрасное средство отвлечься от повседневности, прикоснуться к маленьким тайнам природы на собственной кухне, разделить с ребенком восторг от созерцания путешествия капельки воды по листу промасленной бумаги. Большинство опытов легко воспроизводимы. Три-четыре опыта в неделю, и ваши дети убедятся, что вы – волшебник.

Перевод с французского Михаила Гершензона. Издательский дом Мещерякова, 288 с.



alt

«Открытое письмо молодому человеку о науке жить» Андре Моруа

15 писем, посвященных самым важным моментам в жизни молодого (и не только) человека, помогают почувствовать себя увереннее и сформировать жизненную позицию. Книга привлекает ясностью мысли, искренней и доброжелательной интонацией и полным отсутствием назидательности. По-моему, она незаменима на всех этапах жизни.

Перевод с французского Ольги Гринберг. АСТ, 224 с.



alt

«Физиология брака» Оноре де Бальзак

На мой взгляд, одно из лучших практических руководств по укреплению супружеских отношений. Изящные и ироничные афоризмы, истории-иллюстрации и размышления наблюдательного автора учат принимать людей такими, какие они есть, без иллюзий, разочарований и обид, превращать надуманные драмы в водевили и комедии, а запутанные ситуации путем двух-трех ходов экологично и остроумно решать в свою пользу.

Перевод с французского Веры Мильчиной.АСТ, Астрель, 416 с.

alt

«Терапия творческим самовыражением» Марк Бурно

В этой книге, адресованной врачам и психологам, но полезной каждому, так много идей, которым хочется следовать. Например, арт-терапевт Марк Бурно пишет о творческом стиле жизни – как его создать? Учиться замечать красоту в повседневном: обращать внимание не на мрачные лица, а на улыбчивые и дружелюбные, замечать не унылый забор вдоль стройки, а травинку и одуванчик возле него. Наполнять жизнь положительными эмоциями: не просто накормить ребенка ужином, но найти для него теплое слово, шутку, которая рассеет усталость; отправить сообщение со словами поддержки близкому человеку. Воспринимать свою одежду, речь, манеры как способ самовыражения и делать их приятными и красивыми… 0чень воодушевляющий метод для тех, кто задумывается о собственном развитии.

Академический проект, 520 с.

Ирина Панюкова, психотерапевт, сексолог

Источник фотографий: Глеб Кордовский
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье