psyhologies.ru
тесты

Еше Лосал Ринпоче «Живая Дхарма, или Дхарма для жизни»

Тибетский лама Еше активно распространяет буддизм по Европе и строит духовно-оздоровительный центр на шотландском острове. В этой книжке собраны его лекции, прочитанные перед топ-менеджерами крупного бизнеса, о том, как правильно пользоваться телом и умом, чтобы открыть свой потенциал, избавиться от страдания и сохранять внутренний покой в этом безумном мире.
alt

Тибетский лама Еше активно распространяет буддизм по Европе и строит духовно-оздоровительный центр на шотландском острове. В этой книжке собраны его лекции, прочитанные перед топ-менеджерами крупного бизнеса, о том, как правильно пользоваться телом и умом, чтобы открыть свой потенциал, избавиться от страдания и сохранять внутренний покой в этом безумном мире. Описана техника каждодневной медитации: в какой позе сидеть, как дышать, справляться с эмоциями и потоком мыслей и при этом избежать вялости и сонливости.

Открытый Мир, 2006 г.

Купить на Озоне

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты