psyhologies.ru
тесты

Пема Чодрон «Там, где страшно»

Как запрограммированные роботы, чаще всего мы реагируем на однотипные раздражители столь же однотипным образом: пугаемся того, что страшно, гневаемся на то, что нас обижает, горюем из-за того, что печалит...
alt

Как запрограммированные роботы, чаще всего мы реагируем на однотипные раздражители столь же однотипным образом: пугаемся того, что страшно, гневаемся на то, что нас обижает, горюем из-за того, что печалит... По мнению Пемы Чодрон, первой женщины Запада, принявшей монашество в буддизме и любимой ученицы великих лам Тибета, подобный ответ трудностям – вовсе не единственный возможный. Разрушить привычную парадигму, перестать механически пробуждать в себе тягостные эмоции, освободить свой ум и душу для подлинного, глубинного восприятия и переживания действительности непросто, но возможно. Именно этому учат практичные и мудрые лекции Чодрон, собранные ее учениками из монастыря Гампо (Канада) и призванные помочь читателю обрести точку опоры в окружающем нас агрессивном мире, научиться черпать силы и мудрость в любом, даже самом травматичном опыте.

Гаятри, 176 с

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье