psyhologies.ru
тесты

Пема Чодрон «Там, где страшно»

Как запрограммированные роботы, чаще всего мы реагируем на однотипные раздражители столь же однотипным образом: пугаемся того, что страшно, гневаемся на то, что нас обижает, горюем из-за того, что печалит...
alt

Как запрограммированные роботы, чаще всего мы реагируем на однотипные раздражители столь же однотипным образом: пугаемся того, что страшно, гневаемся на то, что нас обижает, горюем из-за того, что печалит... По мнению Пемы Чодрон, первой женщины Запада, принявшей монашество в буддизме и любимой ученицы великих лам Тибета, подобный ответ трудностям – вовсе не единственный возможный. Разрушить привычную парадигму, перестать механически пробуждать в себе тягостные эмоции, освободить свой ум и душу для подлинного, глубинного восприятия и переживания действительности непросто, но возможно. Именно этому учат практичные и мудрые лекции Чодрон, собранные ее учениками из монастыря Гампо (Канада) и призванные помочь читателю обрести точку опоры в окружающем нас агрессивном мире, научиться черпать силы и мудрость в любом, даже самом травматичном опыте.

Гаятри, 176 с

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье