psyhologies.ru
тесты

«Кулинарная книга йоги: вегетарианские рецепты для здорового тела и разума»

Ешьте медленно и наслаждайтесь пищей. Не принуждайте себя есть что-нибудь, чего вы не любите, но и не питайтесь исключительно тем, что любите больше всего. Уважайте вашу пищу. Не используйте слишком сложные сочетания продуктов.
alt

Ешьте медленно и наслаждайтесь пищей. Не принуждайте себя есть что-нибудь, чего вы не любите, но и не питайтесь исключительно тем, что любите больше всего. Уважайте вашу пищу. Не используйте слишком сложные сочетания продуктов. Эти и другие постулаты йогической кухни, а также основанные на них рецепты вошли в нынешнее издание, подготовленное специалистами «Шивананда-йога Веданта».

Фаир-Пресс, 160 c.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты