psyhologies.ru
тесты

Рецепты «Китайского исследования» Лиэнн Кэмпбелл

Рецепты «Китайского исследования» Л. Кэмпбелл

Согласно многочисленным научным данным, о которых биохимик и диетолог Колин Кэмпбелл поведал миру в «Китайском исследовании» (Манн, Иванов и Фербер, 2014), основу рациона должна составлять цельная растительная пища. Но многие из тех, кто готов изменить свою систему питания, не понимают: а что же им тогда есть? Идеи полезных вегетарианских блюд собрала в этой книге дочь профессора, Лиэнн Кэмпбелл. Прямо скажем, не все ингредиенты вы найдете в соседнем супермаркете, кое-что придется поискать. Но результат – здоровье и долголетие всех членов семьи – должен вас вдохновить.

Манн, Иванов и Фербер, 304 с., 2015.

Рецепты «Китайского исследования» Л. Кэмпбелл
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты