psyhologies.ru
тесты

«Азбука эмоционального интеллекта» И. Андреева

Обзор моделей эмоционального интеллекта с пояснениями, зачем, собственно, его развивать, и упражнениями.
alt

Разные авторы трактуют и интеллект, и эмоции по-разному, не говоря уже об их сочетании. Психолог Ирина Андреева предлагает компактный и представительный обзор моделей эмоционального интеллекта (4 зарубежные и 3 российские), соотносит это понятие с другими (с эмоциональной компетентностью и эмоциональной креативностью), отмечает гендерные различия в выражении эмоций и управлении ими (например, у мужчин сильнее запрет на страх, а у женщин – на гнев), объясняет, зачем развивать свой эмоциональный интеллект. Книга позволяет перейти от теории к практике, делая упражнения на распознавание своих и чужих эмоций и вызывая у других положительные переживания. Издание адресовано тем из нас, кто не боится терминов, готов обдумывать новую информацию и хочет составить максимально полное представление о существе вопроса.

БХВ-ПЕТЕРБУРГ, 288 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты