psyhologies.ru
тесты
текст: Елена Пестерева 

Дэниел Гилберт «Спотыкаясь о счастье»

Каждый день, каждый час мы живем для того, чтобы тот прекрасный человек, которым когда-то станем, сказал нам спасибо.
alt

Мы ложимся спать пораньше, чтобы завтра проснуться бодрым. Мы бегаем по утрам и откладываем раз месяц, чтобы иметь здоровое сердце и свободные деньги на пенсии. И что? Этот новый «Я» часто говорит нам спасибо? В действительности мы ничего не знаем о чувствах и желаниях тех людей, которыми станем. И не узнаем, незачем и пытаться: то, что, как нам кажется, порадует нас потом, на самом деле нужно нам прямо сейчас. Советы «жить в настоящем» и «всегда находиться здесь и сейчас» позитивный психолог, профессор Гарвардского университета (США) Дэниел Гилберт смело называет «глупыми» и дает точные инструкции, как правильно пользоваться такими функциями лобных долей нашего мозга, как планирование и предсказывание ближайшего будущего. Мы понятия не имеем, что принесет нам будущее, но мы можем каждый день просыпаться в предвкушении чуда. «Инструкция» написана легко и остроумно, и неудивительно, что книга стала бестселлером. Это – ее второе издание в России.

Альпина паблишер, 320 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты