psyhologies.ru
тесты

Э. Сейшез «В поисках Сокровенной Реки. Шесть шагов к душевному равновесию»

У каждой женщины есть своя Сокровенная Река. Это не физическое место. Кто-то назовет ее Рекой Души. Кто-то – Рекой Покоя или Внутренней Силы.
alt

Если эта река обмелеет, жизнь станет скучной, а все дела – бессмысленными. А чтобы Сокровенная Река оставалась чистой и светлой, нужно одно – не забывать про нее. Приходить к ее берегам. Смотреть на свое отражение в ее водах. Психотерапевт Эбби Сейшез рассказывает, как найти дорогу к своей Сокровенной Реке. И – для многих это даже труднее – как найти время для этого путешествия. Простые и эффективные практики, описанные автором, помогут открыть, что в этой жизни приносит нам настоящую радость, и научиться эту радость получать.

Речь, 240 с.

читайте такжеЧетыре шага к душевному равновесию
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты