psyhologies.ru
тесты

Г. Эйестад «Самооценка у детей и подростков»

Самооценка – способность узнавать свои чувства, знать их названия, разрешать себе их переживать, осознавать свои потребности, – так ее понимает норвежский психолог Гюру Эйестад.
alt

Более того, адекватная самооценка предполагает смелость говорить вслух и о чувствах, и о потребностях и ожидать, что мир примет тебя «в твоей цельности и полноте». Рассказывая о само-оценке детей и подростков, Гюру Эйестад напоминает нам, что взросление – это трудный и долгий процесс, и задача родителей – признавать право ребенка на самые разные эмоции и чувства, научить его их осознавать.

Альпина Паблишер, 394 с.

читайте также4 упражнения, чтобы повысить самооценку
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты