psyhologies.ru
тесты

«Ленивые живут дольше» П. Акст, М. Акст-Гадерман

Это нам, ленивым и расслабленным, спящим до обеда, работающим изредка и отдыхающим от изнурительных отпусков. Выяснилось, что пока другие делали карьеру, выгорали и переживали стресс, мы были правы.
Ленивые живут дольше

Храните безмятежность, дышите медленно, при малейшем беспокойстве останавливайте бег, заботьтесь о душевном равновесии пуще кошелька, медитируйте, берите отгулы, грейтесь зимой на солнышке, не мучайте себя нагрузками, ссорами и амбициями. Вообще берегите себя. Последователи физиолога Рубнера, немецкие ученые Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерман (он преподаватель медицины, она – врач) написали целую книгу о пользе блаженной лени, ничего общего не имеющей с апатией и депрессией. Живите долго и счастливо. Релакс.

Альпина Паблишер, 158 с., 2015.

Ленивые живут дольше 1
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье