psyhologies.ru
тесты

«Ленивые живут дольше» П. Акст, М. Акст-Гадерман

Это нам, ленивым и расслабленным, спящим до обеда, работающим изредка и отдыхающим от изнурительных отпусков. Выяснилось, что пока другие делали карьеру, выгорали и переживали стресс, мы были правы.
Ленивые живут дольше

Храните безмятежность, дышите медленно, при малейшем беспокойстве останавливайте бег, заботьтесь о душевном равновесии пуще кошелька, медитируйте, берите отгулы, грейтесь зимой на солнышке, не мучайте себя нагрузками, ссорами и амбициями. Вообще берегите себя. Последователи физиолога Рубнера, немецкие ученые Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерман (он преподаватель медицины, она – врач) написали целую книгу о пользе блаженной лени, ничего общего не имеющей с апатией и депрессией. Живите долго и счастливо. Релакс.

Альпина Паблишер, 158 с., 2015.

Ленивые живут дольше 1
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье