psyhologies.ru
тесты

М. Макдональд «Научи свой мозг работать»

Мэтью Макдональд, мастер научно-популярного жанра и автор целой серии учебников по новым компьютерным технологиям, на этот раз написал книгу о мозге. Речь в ней идет о самых разнообразных фактах, от правильного питания мозга до его роли в отношениях полов.
alt

Мэтью Макдональд, мастер научно-популярного жанра и автор целой серии учебников по новым компьютерным технологиям, на этот раз написал книгу о мозге. Речь в ней идет о самых разнообразных фактах, от правильного питания мозга до его роли в отношениях полов. Излагая последние достижения нейробиологии, физиологии и науки о питании, автор помогает разобраться в обыденных, но загадочных для нас вещах: почему мы хотим есть, зачем нам спать и как сон связан с нашим весом, можно ли поддерживать хорошую интеллектуальную форму до старости… Обременив свой мозг таким количеством сведений о его функционировании, мы невольно начнем относиться к нему бережнее, а использовать его – эффективнее.

Эксмо, 304 с.

P на эту тему
  •   

Psy like
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты