М. Макдональд «Научи свой мозг работать»

Мэтью Макдональд, мастер научно-популярного жанра и автор целой серии учебников по новым компьютерным технологиям, на этот раз написал книгу о мозге. Речь в ней идет о самых разнообразных фактах, от правильного питания мозга до его роли в отношениях полов.
alt

Мэтью Макдональд, мастер научно-популярного жанра и автор целой серии учебников по новым компьютерным технологиям, на этот раз написал книгу о мозге. Речь в ней идет о самых разнообразных фактах, от правильного питания мозга до его роли в отношениях полов. Излагая последние достижения нейробиологии, физиологии и науки о питании, автор помогает разобраться в обыденных, но загадочных для нас вещах: почему мы хотим есть, зачем нам спать и как сон связан с нашим весом, можно ли поддерживать хорошую интеллектуальную форму до старости… Обременив свой мозг таким количеством сведений о его функционировании, мы невольно начнем относиться к нему бережнее, а использовать его – эффективнее.

Эксмо, 304 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты