psyhologies.ru
тесты

М. Макгиннесс «Несмотря ни на что»

Как справляться с огорчениями из-за ошибок и неудач? Как пережить отказ или критику и двигаться дальше? Прежде всего нам следует научиться принимать свои чувства, ведь они – показатель того, что дело, в которое мы вкладываем силы, действительно для нас важно, – считает британский психотерапевт и коуч Марк Макгиннесс.
alt

Как справляться с огорчениями из-за ошибок и неудач? Как пережить отказ или критику и двигаться дальше? Прежде всего нам следует научиться принимать свои чувства, ведь они – показатель того, что дело, в которое мы вкладываем силы, действительно для нас важно, – считает британский психотерапевт и коуч Марк Макгиннесс. Он анализирует процесс движения к успеху и учит понимать и различать свои эмоции, видеть конструктивность критики, анализировать провалы и извлекать из них ресурсы для новых попыток. И обнадеживает: неважно, интроверты мы или экстраверты, имеем ли стартовый капитал или начинаем с нуля, сколько уже наших попыток закончились неудачей, – достичь успеха можно. Нужно лишь действовать осмысленно.

Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье