psyhologies.ru
тесты

М. Макгиннесс «Несмотря ни на что»

Как справляться с огорчениями из-за ошибок и неудач? Как пережить отказ или критику и двигаться дальше? Прежде всего нам следует научиться принимать свои чувства, ведь они – показатель того, что дело, в которое мы вкладываем силы, действительно для нас важно, – считает британский психотерапевт и коуч Марк Макгиннесс.
alt

Как справляться с огорчениями из-за ошибок и неудач? Как пережить отказ или критику и двигаться дальше? Прежде всего нам следует научиться принимать свои чувства, ведь они – показатель того, что дело, в которое мы вкладываем силы, действительно для нас важно, – считает британский психотерапевт и коуч Марк Макгиннесс. Он анализирует процесс движения к успеху и учит понимать и различать свои эмоции, видеть конструктивность критики, анализировать провалы и извлекать из них ресурсы для новых попыток. И обнадеживает: неважно, интроверты мы или экстраверты, имеем ли стартовый капитал или начинаем с нуля, сколько уже наших попыток закончились неудачей, – достичь успеха можно. Нужно лишь действовать осмысленно.

Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты