psyhologies.ru
тесты
PSYCHOLOGIES №118

«Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» А. Кукла

Прочитав книгу до половины, мы уже убедились, что она скучна и не стоила внимания. Но нам так жаль потерянного времени, что мы… дочитываем ее, чертыхаясь, до конца.
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Есть ли здесь логика? Ведь мы напрасно потратили вдвое больше времени, чем если бы бросили книгу на половине. И все потому, что мы стали жертвой одной из многочисленных ментальных ловушек, подстерегающих на каждом шагу. Речь идет о типичных ошибках мышления, из-за которых мы вхолостую расходуем силы, время, энергию. Причина в том, пишет профессор психологии Торонтского университета (Канада) Андрэ Кукла, что мы часто не осознаем, о чем думаем. Или же осознаем, но не понимаем опасности некоторых ментальных схем. И третий вариант – понимаем, но продолжаем следовать им в силу привычки. В своей книге психолог описывает одиннадцать таких ловушек. Среди них затягивание дел, попытка делать два дела одновременно, амплификация (склонность прикладывать значительно больше усилий, чем это необходимо для дела), реверсия (прокручивание в памяти деталей своей неудачи)… Впрочем, мы можем избавиться от непродуктивного поведения, если внимательно прочитаем книгу до конца.

Альпина Паблишер, 152 с.

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь, А. Кукла
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты