psyhologies.ru
тесты
PSYCHOLOGIES №117

«Не отвлекайте меня» Э. Хэлловэлл

Полезная и практичная книга для того, кто чувствует, что неспособен сосредоточиться на одном занятии, часто переключается с одного дела на другое, часто боится упустить что-то важное, и этот страх иногда доходит до паники.
«Не отвлекайте меня» Э. Хэлловэлл

По мнению американского психиатра Эдварда Хэлловэлла, все это – симптомы «ситуационно обусловленного дефицита внимания» (СОДВ). От известного всем синдрома дефицита внимания (СДВ) этот синдром отличается тем, что не обусловлен генетически, а возникает при неправильных условиях работы. И он вполне устраним в отпуске или в выходные дни. Эдвард Хэлловэлл подробно объясняет, что же необходимо поменять в своей жизни, чтобы стать более сосредоточенным и больше успевать на работе.

Манн, Иванов и Фербер, 272 с., 2015.

Не отвлекайте меня
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты