psyhologies.ru
тесты
PSYCHOLOGIES №117

«Не отвлекайте меня» Э. Хэлловэлл

Полезная и практичная книга для того, кто чувствует, что неспособен сосредоточиться на одном занятии, часто переключается с одного дела на другое, часто боится упустить что-то важное, и этот страх иногда доходит до паники.
«Не отвлекайте меня» Э. Хэлловэлл

По мнению американского психиатра Эдварда Хэлловэлла, все это – симптомы «ситуационно обусловленного дефицита внимания» (СОДВ). От известного всем синдрома дефицита внимания (СДВ) этот синдром отличается тем, что не обусловлен генетически, а возникает при неправильных условиях работы. И он вполне устраним в отпуске или в выходные дни. Эдвард Хэлловэлл подробно объясняет, что же необходимо поменять в своей жизни, чтобы стать более сосредоточенным и больше успевать на работе.

Манн, Иванов и Фербер, 272 с., 2015.

Не отвлекайте меня
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты