psyhologies.ru
тесты

О. Буркеман «Антидот. Противоядие от несчастливой жизни»

«Мыслить позитивно», «Наши возможности безграничны, стоит только захотеть», «Не позволять себе негативный настрой» – многим из нас знакомы подобные заклинания из популярных книг по самопомощи. Однако по статистике во всем мире поклонники такого рода литературы каждые полтора года покупают новый «учебник счастья». Не потому ли, что предыдущая книга им не помогла?
книга

Этим вопросом задается вопросом Оливер Буркеман, колумнист британской газеты Guardian. Он приводит свои доказательства того, что вымученный, искусственный оптимизм и старательное подавление любых отрицательных эмоций может принести немало вреда. Опираясь на опыт древних стоиков и их современных последователей, а также на буддийские идеи, Оливер Буркеман предлагает «Антидот» от фальшивого благополучия, призывая видеть реальность во всем ее многообразии, не закрывая глаза на жизненные трудности и невзгоды. Гораздо продуктивнее ценить свои неудачи, принимать свою слабость и неуверенность, научиться размышлять о смерти. Парадоксальным образом именно этот «негативный путь» и ведет нас к счастью.

Эксмо, 240 с.

P на эту тему
  •   

Psy like
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты