psyhologies.ru
тесты

О. Буркеман «Антидот. Противоядие от несчастливой жизни»

«Мыслить позитивно», «Наши возможности безграничны, стоит только захотеть», «Не позволять себе негативный настрой» – многим из нас знакомы подобные заклинания из популярных книг по самопомощи. Однако по статистике во всем мире поклонники такого рода литературы каждые полтора года покупают новый «учебник счастья». Не потому ли, что предыдущая книга им не помогла?
книга

Этим вопросом задается вопросом Оливер Буркеман, колумнист британской газеты Guardian. Он приводит свои доказательства того, что вымученный, искусственный оптимизм и старательное подавление любых отрицательных эмоций может принести немало вреда. Опираясь на опыт древних стоиков и их современных последователей, а также на буддийские идеи, Оливер Буркеман предлагает «Антидот» от фальшивого благополучия, призывая видеть реальность во всем ее многообразии, не закрывая глаза на жизненные трудности и невзгоды. Гораздо продуктивнее ценить свои неудачи, принимать свою слабость и неуверенность, научиться размышлять о смерти. Парадоксальным образом именно этот «негативный путь» и ведет нас к счастью.

Эксмо, 240 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье