psyhologies.ru
тесты
PSYCHOLOGIES №113

«Первая психологическая помощь» Г. Винч

Первая психологическая помощь

Отвержение, неудача, чувство вины, ощущение потери – все эти психологические проблемы, подобно физической травме, порезу или перелому, нуждаются в неотложной помощи. Оказывать ее (себе или близким) может научиться каждый – считает психолог и семейный психотерапевт из Нью-Йорка Гай Винч. На примере историй своих клиентов он показывает, с какими серьезными осложнениями мы рискуем столкнуться, если не будем эти раны вовремя и правильно «обрабатывать». А потом подробно рассказывает, что нужно делать. В случае отвержения подойдет упражнение, которое поможет вернуть чувство собственного достоинства. А для того, чтобы снять острое чувство вины, придется освоить науку эффективных извинений… Гай Винч – опытный практик, поэтому его рекомендации исключительно точны и конкретны. Но этими знаниями желательно запастись впрок – подобно тому, как тщательно и предусмотрительно мы собираем свою домашнюю аптечку.

Попурри, 272 с., 2015.

Первая психологическая помощь
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье