psyhologies.ru
тесты
PSYCHOLOGIES №113

«Первая психологическая помощь» Г. Винч

Первая психологическая помощь

Отвержение, неудача, чувство вины, ощущение потери – все эти психологические проблемы, подобно физической травме, порезу или перелому, нуждаются в неотложной помощи. Оказывать ее (себе или близким) может научиться каждый – считает психолог и семейный психотерапевт из Нью-Йорка Гай Винч. На примере историй своих клиентов он показывает, с какими серьезными осложнениями мы рискуем столкнуться, если не будем эти раны вовремя и правильно «обрабатывать». А потом подробно рассказывает, что нужно делать. В случае отвержения подойдет упражнение, которое поможет вернуть чувство собственного достоинства. А для того, чтобы снять острое чувство вины, придется освоить науку эффективных извинений… Гай Винч – опытный практик, поэтому его рекомендации исключительно точны и конкретны. Но этими знаниями желательно запастись впрок – подобно тому, как тщательно и предусмотрительно мы собираем свою домашнюю аптечку.

Попурри, 272 с., 2015.

Первая психологическая помощь
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты