Р. Хеллэм «Консультирование по проблемам тревожности»

Адресованная в первую очередь психотерапевтам, книга будет интересна и тем, кто считает тревожность своей проблемой.
alt

Британский психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии Ричард Хеллэм разбирает причины тревожности и ее биологические аспекты, описывает способы, которыми можно формулировать и анализировать это ранящее эмоциональное переживание. Конструктивная и полезная книга.

читайте также

7 удивительных фактов о беспокойстве

Как справиться с дурными мыслями: 7 приемов

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
спецпроекты