psyhologies.ru
тесты

Ричард Карлсон «Будь всем, чем можешь»

За свою короткую жизнь американский психотерапевт Ричард Карлсон (он умер в 45 лет) успел написать несколько мировых бестселлеров. Его книги были переведены на 35 языков, изданы в 130 странах, в том числе и в России («Не переживайте по пустякам», «Спеши не торопясь» и другие).
alt

За свою короткую жизнь американский психотерапевт Ричард Карлсон (он умер в 45 лет) успел написать несколько мировых бестселлеров. Его книги были переведены на 35 языков, изданы в 130 странах, в том числе и в России («Не переживайте по пустякам», «Спеши не торопясь» и другие). «Будь всем, чем можешь» – одна из последних книг Карлсона. В ней он размышляет о том, как научиться держать мысли под контролем, справляться со стрессом, принимать – и таким образом нейтрализовать – страхи, слушать и понимать другого человека. Не ищите здесь откровений – это скорее практические советы на каждый день. Которые, впрочем, могут оказаться весьма эффективными.

РИПОЛ классик, 400 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты