psyhologies.ru
тесты

Рита Эммет «Книга для лентяя, или Как научиться не откладывать все на потом»

На самом деле эта книга предназначена не для всех лентяев, а лишь для тех из них, кто любит все откладывать в долгий ящик.
alt

На самом деле эта книга предназначена не для всех лентяев, а лишь для тех из них, кто любит все откладывать в долгий ящик. Психолог Рита Эмметт уже несколько лет ведет семинары для тех, кто решил справиться с этой особой разновидностью лени, сильно осложняющей жизнь. Книга Эмметт, основанная как на личном опыте автора, так и на опыте участников семинара, дает четкие и последовательные инструкции, как с этим быть: где искать скрытые психологические мотивы своей привычки ничего не делать вовремя, как разобраться со страхами, заставляющими многих из нас вечно тянуть до последнего, и, главное, как начать действовать прямо сейчас, не дожидаясь стимулов извне.

Амфора, 269 с., 268 руб.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


Книга Эммет стала для меня весьма ценной находкой. Полностью от лени я пока не избавилась, но начало положено и советы, данные автором в книге действительно работают при организации своего времени. Было бы желание действовать... :)
Psy like0
новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье