psyhologies.ru
тесты

С. Джефферс «Бойся… но действуй!»

Какую бы форму ни принимал страх, он всегда остается частью нашей жизни: мы боимся за себя и за детей, боимся потерять работу или вступить в интимные отношения…
alt

Какую бы форму ни принимал страх, он всегда остается частью нашей жизни: мы боимся за себя и за детей, боимся потерять работу или вступить в интимные отношения… Однако американский психолог Сьюзен Джефферс убеждена: наш страх – не оправдание для бездействия, а скорее стимул к тому, чтобы расти, развиваться, осваивать новые области. Анализируя собственный жизненный опыт и опыт других людей, она формулирует своеобразные «истины о страхе» – принципы, которые помогут приручить страх и научат расшифровывать и интерпретировать сигналы, которые он нам посылает.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты