psyhologies.ru
тесты
PSYCHOLOGIES №114

«Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» М. Битти

Спасать или спасаться

«Я лучше тебя знаю, что тебе нужно». «Ты меня мучаешь, и тебе следует измениться, чтобы мне стало легче». «Я все делаю как надо, но не чувствую от этого никакой радости. Куда девается моя жизнь?» Чем больше у нас мыслей такого рода, тем ближе мы к созависимости. То есть к такому состоянию, когда наше настроение зависит от окружающих нас людей больше, чем от нас самих. И тогда мы пытаемся объяснить другим, как они должны себя вести. Мы уговариваем и увещеваем, приводим аргументы или горько плачем. Многие из нас думают, что близкие отношения бывают только такими и что это судьба. Но нет, это – наш выбор, и Мелоди Битти, алкоголичка в прошлом, семейный консультант и писательница в настоящем, показывает, как его можно изменить.

Эксмо, 384 с., 2015.

Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • MihTimak   
    71 неделю назад

Вот такой же была моя мама. Это привело её к депрессии и самоубийству со второй попытки.
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье