psyhologies.ru
тесты

У. Гэллуэй «Теннис: психология успешной игры»

Название и оформление бестселлера спортивного тренера У. Т. Гэллуэя не оставляют сомнений в том, что перед нами пособие для теннисистов. И действительно, тот, кто уже играет или только собирается взять в руки ракетку, почерпнет здесь немало полезных советов. Однако успех книге обеспечил вовсе не теннис, а впервые представленная в ней концепция «внутренней игры», которая позднее стала основой коучинга.
alt

Название и оформление бестселлера спортивного тренера У.Т. Гэллуэя не оставляют сомнений в том, что перед нами пособие для теннисистов. И действительно, тот, кто уже играет или только собирается взять в руки ракетку, почерпнет здесь немало полезных советов. Однако успех книге обеспечил вовсе не теннис, а впервые представленная в ней концепция «внутренней игры», которая позднее стала основой коучинга. «Вы не добьетесь ни в какой игре ни совершенства, ни радости, если не обратите внимание на неприметные хитрости игры «внутренней», – пишет Гэллуэй. – Она происходит в сознании игрока, в ней он преодолевает неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение». Цель «внутренней игры» – раскрыть и реализовать потенциал, который есть в каждом из нас. А для этого необходимо освоить некоторые навыки (искусство «расслабленной сосредоточенности», доверие и безоценочное отношение к себе и своим действиям, достижение внутреннего равновесия). «Освободиться от привычки судить о себе по тому, как вы проводите удар слева, – то же самое, что освободиться от привычки осуждать вашего ребенка или начальника», – уверен Гэллуэй. Он предлагает читателям способы «вырваться из наезженной колеи» (это и есть главная цель «внутренней игры») и примирить свой разум со своим телом.

Олимп-бизнес, 208 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


Да, представила))) давно так громко не смеялась
Psy like1

я так и вижу эту картину. в одной руке бумажка, в другой - сковородка.
Psy like0
  • Filchik   
    152 недели назад

взял на понт((((
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье