psyhologies.ru
тесты
PSYCHOLOGIES №10

«Забей!» Майкл Беннет и Сара Беннет

Этот обстоятельный труд отчасти напоминает развернутый научный комментарий к известному афоризму: «Господи, дай мне душевный покой – принимать то, что я не могу изменить; мужество – изменять то, что могу, и мудрость – отличать одно от другого».
Забей

Психиатр Майкл Беннет применяет этот подход ко всем областям нашей жизни – отношениям с родителями и детьми, с коллегами и самими собой. Каждый раз, разбирая новую проблему, он четко, по пунктам формулирует: вот чего вы хотите, но не можете получить; вот чего можно достичь/изменить, и вот как это можно сделать. Стройную концепцию Майкла Беннета («забить» на негативные эмоции, сформировать реалистичные ожидания и действовать) его дочь, сценаристка Сара Беннет, изложила ясно и увлекательно, дополнив забавными таблицами и врезками.

Альпина Паблишер, 390 с.

Забей
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты