psyhologies.ru
тесты

Александр Лоуэн «Удовольствие. Творческий подход к жизни»

Александр Лоуэн – американский психоаналитик, один из основателей биоэнергетики. В новой книге он исследует психологию и биологию удовольствия, глубинного интенсивного переживания, к которому стремится каждый из нас.
alt

Александр Лоуэн – американский психоаналитик, один из основателей биоэнергетики. В новой книге он исследует психологию и биологию удовольст-вия, глубинного интенсивного переживания, к которому стремится каждый из нас. «Человека, который наслаждается жизнью, легко узнать», – пишет Лоуэн. Он смотрит на других с интересом, слушает с вниманием, его движения осмысленны. «Рядом с ним всегда ощущаешь внутреннюю жизненную энергию, которая проявляется и в здоровом цвете кожи, и в хорошем мышечном тонусе. Находиться рядом с таким человеком – удовольст-вие!» Психоаналитик утверждает: в основе подлинного переживания радости (или счастья) всегда лежит телесное ощущение удовольствия. Описывая в книге его механизм, он одновременно учит нас слышать и понимать собственное тело, помогая ему обрести естественную свободу и спонтанность.

Психотерапия, 304 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты