psyhologies.ru
тесты

Б. Алман, П. Ламбру «Самогипноз»

«Визуализация», «управляемое воображение», «целевое расслабление», «самовнушение» – все это названия самогипноза.
alt

«Визуализация», «управляемое воображение», «целевое расслабление», «самовнушение» – все это названия самогипноза. Один из авторов книги доктор психологии Брайан Т. Алман начал заниматься изучением всего, что связано с гипнозом, благодаря желанию избавиться от хронической боли в пояснице. Книга, собранная им вместе с соавтором, известным американским психотерапевтом Питером Ламбру, – это девять базовых техник самогипноза, несколько методик вхождения в транс и множество конкретных упражнений.

Класс, 192 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье