psyhologies.ru
тесты

Б. Алман, П. Ламбру «Самогипноз»

«Визуализация», «управляемое воображение», «целевое расслабление», «самовнушение» – все это названия самогипноза.
alt

«Визуализация», «управляемое воображение», «целевое расслабление», «самовнушение» – все это названия самогипноза. Один из авторов книги доктор психологии Брайан Т. Алман начал заниматься изучением всего, что связано с гипнозом, благодаря желанию избавиться от хронической боли в пояснице. Книга, собранная им вместе с соавтором, известным американским психотерапевтом Питером Ламбру, – это девять базовых техник самогипноза, несколько методик вхождения в транс и множество конкретных упражнений.

Класс, 192 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье