psyhologies.ru
тесты

Джозеф Лусиани «Сила селф-коучинга»

Американский психолог Джозеф Лусиани, автор метода селф-коучинга (с английского это словосочетание можно перевести как «личностная самотренировка»), убежден, что один из ключевых факторов, отрицательно влияющих на нашу жизнь, – сложившиеся в нашем сознании негативные установки
alt

Американский психолог Джозеф Лусиани, автор метода селф-коучинга (с английского это словосочетание можно перевести как «личностная самотренировка»), убежден, что один из ключевых факторов, отрицательно влияющих на нашу жизнь, – сложившиеся в нашем сознании негативные установки, а также настойчивое желание контролировать свою жизнь и поведение окружающих.Приведенные в его книге практические упражнения помогут переориентировать свое мышление, по-новому взглянув на собственные устремления и потребности, а также обрести уверенность и легкость в общении с окружающими.

София, 288 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты