psyhologies.ru
тесты

Ф. Перлз «Практикум по гештальттерапии»

Практикум по гештальттерапии от самого Ф. Перлза. Это не учебник для терапевтом, а пособие для работы над собой.
alt

Гештальт-подход в психотерапии развивался как метод работы в паре терапевт–клиент. Но как раз «практикум» написан иначе. Это не пособие для терапевта, это руководство для самостоятельной работы с собой. И это – не легкая книга. Перлз требует от своего последователя не просто заинтересованности, а настоящего мужества. Вот один из тех «экспериментов», которые он предлагает: «Какое, например, наиболее пугающее переживание вы можете вспомнить? Почувствуйте его вновь, так, как это все происходило. И еще раз». Разрушить все загородки, за которыми мы прятались от неприятностей, устранить все защиты, которыми укрывались от страдания, и встретиться со своей болью лицом к лицу – зачем? Перлз не обещает ни счастья, ни богатства, ни даже любви! Только внутреннюю цельность. И ощущение, что мы живем по-настоящему, в полную силу. Он уверен, что это – достаточная награда.

Академический проект, 256 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье