psyhologies.ru
тесты

М. Розен, С. Бреннер «Розен-метод: Движение и работа с телом»

Что ближе всего к душе? Тело. Когда мы испытываем сильные чувства, меняется характер нашего дыхания, напрягаются мышцы, готовя нас к действию. И если действия не происходит, оно подавляется, то в теле остаются зажимы.
alt

Что ближе всего к душе? Тело. Когда мы испытываем сильные чувства, меняется характер нашего дыхания, напрягаются мышцы, готовя нас к действию. И если действия не происходит, оно подавляется, то в теле остаются зажимы. Эти мышцы словно пребывают в постоянной готовности и не расслабляются. Розен-метод – это работа с дыханием, движением и эмоциями. Она направлена на снятие зажимов, на возвращение телу его первозданной гибкости и подвижности. Марион Розен было больше 55 лет, когда она начала обучать первого студента. До этого она работала с пациентами как физиотерапевт и вела группы, разрабатывая свой метод. Сейчас ей 96 лет, она продолжает преподавать. Книга написана в соавторстве со Сью Бреннер, ученицей Марион.

Психотерапия, 160 с.

P на эту тему
  •   

Psy like
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты