psyhologies.ru
тесты

Мюриэл Шиффман «Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста»

«В сложной жизненной ситуации мы можем сами оказать себе психологическую помощь», – уверена американский психотерапевт Мюриэл Шиффман. Для того чтобы делать это эффективно, она разработала систему психотерапевтических техник на основе идей гуманистической психологии, гештальттерапии и психодрамы.
alt

«В сложной жизненной ситуации мы можем сами оказать себе психологическую помощь», – уверена американский психотерапевт Мюриэл Шиффман. Для того чтобы делать это эффективно, она разработала систему психотерапевтических техник на основе идей гуманистической психологии, гештальттерапии и психодрамы. Особое значение в самотерапии придается самостоятельному исследованию своих фантазий и повторяющихся сновидений. Анализируя их с помощью техник, описанных в книге, можно интегрировать разные стороны своей личности, обучаясь жить «здесь и сейчас».

Психотерапия, 256 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


Два бездонных океана глаз...
Psy like0
новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье