psyhologies.ru
тесты

Мюриэл Шиффман «Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста»

«В сложной жизненной ситуации мы можем сами оказать себе психологическую помощь», – уверена американский психотерапевт Мюриэл Шиффман. Для того чтобы делать это эффективно, она разработала систему психотерапевтических техник на основе идей гуманистической психологии, гештальттерапии и психодрамы.
alt

«В сложной жизненной ситуации мы можем сами оказать себе психологическую помощь», – уверена американский психотерапевт Мюриэл Шиффман. Для того чтобы делать это эффективно, она разработала систему психотерапевтических техник на основе идей гуманистической психологии, гештальттерапии и психодрамы. Особое значение в самотерапии придается самостоятельному исследованию своих фантазий и повторяющихся сновидений. Анализируя их с помощью техник, описанных в книге, можно интегрировать разные стороны своей личности, обучаясь жить «здесь и сейчас».

Психотерапия, 256 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


Два бездонных океана глаз...
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье