psyhologies.ru
тесты

Я. Старак, Т. Кей, Дж. Олдхейм: «Техники гештальт-терапии на каждый день»

Сборник упражнений, составленный американскими гештальт-терапевтами, неоднократно переиздавался в разных странах мира. Секрет успеха этой книги прост: для того чтобы выполнить собранные в ней упражнения, не нужны специальные знания или подготовка.
alt

Сборник упражнений, составленный американскими гештальт-терапевтами, неоднократно переиздавался в разных странах мира. Секрет успеха этой книги прост: для того чтобы выполнить собранные в ней упражнения, не нужны специальные знания или подготовка.

С их помощью можно самостоятельно исследовать, как мы воспринимаем окружающий мир и взаимодействуем с ним, как принимаем решения и разрешаем внутренние конфликты, осознать, какими способами избегаем неприятных ситуаций или отказываемся от своих истинных желаний. И благодаря этому обрести большую свободу и научиться получать удовольствие от жизни.

Психотерапия, 176 с.

Купить на Озоне

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье