psyhologies.ru
тесты

Я. Старак, Т. Кей, Дж. Олдхейм: «Техники гештальт-терапии на каждый день»

Сборник упражнений, составленный американскими гештальт-терапевтами, неоднократно переиздавался в разных странах мира. Секрет успеха этой книги прост: для того чтобы выполнить собранные в ней упражнения, не нужны специальные знания или подготовка.
alt

Сборник упражнений, составленный американскими гештальт-терапевтами, неоднократно переиздавался в разных странах мира. Секрет успеха этой книги прост: для того чтобы выполнить собранные в ней упражнения, не нужны специальные знания или подготовка.

С их помощью можно самостоятельно исследовать, как мы воспринимаем окружающий мир и взаимодействуем с ним, как принимаем решения и разрешаем внутренние конфликты, осознать, какими способами избегаем неприятных ситуаций или отказываемся от своих истинных желаний. И благодаря этому обрести большую свободу и научиться получать удовольствие от жизни.

Психотерапия, 176 с.

Купить на Озоне

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье