psyhologies.ru
тесты
текст: Дарья Михеева 

Франсуаза Фридман «Йога для малышей»

Беби- йога стимулирует физическое развитие малыша, укрепляет суставы и позвоночник, помогает справиться с такими классическими проблемами грудничков, как колики, плач и плохой сон, – и такими, как послеродовая депрессия и переживания из-за тяжелых родов у мамы. Как и в йоге для взрослых, главное в беби-йоге – это, конечно же, не сами по себе физические тренировки. Занятия обогащают и расширяют способы взаимодействия родителей с младенцем, налаживают их эмоциональную связь.
alt

Описанная в этой книге система йоги для малышей от рождения до года – настоящая находка для молодых родителей. Беби- йога стимулирует физическое развитие малыша, укрепляет суставы и позвоночник, помогает справиться с такими классическими проблемами грудничков, как колики, плач и плохой сон, – и такими, как послеродовая депрессия и переживания из-за тяжелых родов у мамы. Как и в йоге для взрослых, главное в беби-йоге – это, конечно же, не сами по себе физические тренировки. Занятия обогащают и расширяют способы взаимодействия родителей с младенцем, налаживают их эмоциональную связь. Автор методики Франсуаза Фридман – йоготерапевт, преподаватель медицинской антропологии в Кембриджском университете (Великобритания), специалист по применению йоги в подготовке к родам и акушерстве. Она основала школу детской и материнской йоги Birthlight, отделение которой существует и в России (www.birthlight.ru)

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье