psyhologies.ru
тесты
текст: Дарья Михеева 

Франсуаза Фридман «Йога для малышей»

Беби- йога стимулирует физическое развитие малыша, укрепляет суставы и позвоночник, помогает справиться с такими классическими проблемами грудничков, как колики, плач и плохой сон, – и такими, как послеродовая депрессия и переживания из-за тяжелых родов у мамы. Как и в йоге для взрослых, главное в беби-йоге – это, конечно же, не сами по себе физические тренировки. Занятия обогащают и расширяют способы взаимодействия родителей с младенцем, налаживают их эмоциональную связь.
alt

Описанная в этой книге система йоги для малышей от рождения до года – настоящая находка для молодых родителей. Беби- йога стимулирует физическое развитие малыша, укрепляет суставы и позвоночник, помогает справиться с такими классическими проблемами грудничков, как колики, плач и плохой сон, – и такими, как послеродовая депрессия и переживания из-за тяжелых родов у мамы. Как и в йоге для взрослых, главное в беби-йоге – это, конечно же, не сами по себе физические тренировки. Занятия обогащают и расширяют способы взаимодействия родителей с младенцем, налаживают их эмоциональную связь. Автор методики Франсуаза Фридман – йоготерапевт, преподаватель медицинской антропологии в Кембриджском университете (Великобритания), специалист по применению йоги в подготовке к родам и акушерстве. Она основала школу детской и материнской йоги Birthlight, отделение которой существует и в России (www.birthlight.ru)

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье