psyhologies.ru
тесты
текст: Дарья Михеева 

Франсуаза Фридман «Йога для малышей»

Беби- йога стимулирует физическое развитие малыша, укрепляет суставы и позвоночник, помогает справиться с такими классическими проблемами грудничков, как колики, плач и плохой сон, – и такими, как послеродовая депрессия и переживания из-за тяжелых родов у мамы. Как и в йоге для взрослых, главное в беби-йоге – это, конечно же, не сами по себе физические тренировки. Занятия обогащают и расширяют способы взаимодействия родителей с младенцем, налаживают их эмоциональную связь.
alt

Описанная в этой книге система йоги для малышей от рождения до года – настоящая находка для молодых родителей. Беби- йога стимулирует физическое развитие малыша, укрепляет суставы и позвоночник, помогает справиться с такими классическими проблемами грудничков, как колики, плач и плохой сон, – и такими, как послеродовая депрессия и переживания из-за тяжелых родов у мамы. Как и в йоге для взрослых, главное в беби-йоге – это, конечно же, не сами по себе физические тренировки. Занятия обогащают и расширяют способы взаимодействия родителей с младенцем, налаживают их эмоциональную связь. Автор методики Франсуаза Фридман – йоготерапевт, преподаватель медицинской антропологии в Кембриджском университете (Великобритания), специалист по применению йоги в подготовке к родам и акушерстве. Она основала школу детской и материнской йоги Birthlight, отделение которой существует и в России (www.birthlight.ru)

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье