psyhologies.ru
тесты

Г. Рубин «Счастлива дома»

Американская писательница Гретхен Рубин провела эксперимент: перечитала сотни исследований в духе «как стать счастливее» и применила понравившиеся ей советы на практике. Этак книга о том, что из этого вышло.
alt

Несколько лет назад американская писательница Гретхен Рубин попробовала изменить свое отношение к жизни и по-настоящему наслаждаться каждым днем. Результат – книга «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь» (Эксмо, 2010) – стала международным бестселлером. На этот раз – новый эксперимент: «Я поняла, что из всего, что влияет на мое счастье, главное – это мой дом ». Речь не только об обустройстве и «расхламлении» жилья, но и об отношениях с мужем, детьми и родственниками, а также о «внутреннем дизайне» – работе над собой. Гретхен перерывает горы исследований, но никогда не соглашается следовать советам из книг или статей только потому, что они освящены чьим-то авторитетом и подходят большинству. Ведь кому-то для счастья надо схватить чемодан и улететь на другую сторону земного шара. А Гретхен Рубин для достижения того же эффекта надо, сидя у себя на кухне, составить аккуратный список дел на ближайшую неделю и ставить плюсы рядом с каждым выполненным: «То, что делает меня счастливой, не обязательно делает счастливыми других. И наоборот!»

Эксмо, 320 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье