psyhologies.ru
тесты

И. Филльоза «Год счастья. Be happy. 365 упражнений для каждого дня»

Работать над собой и учиться жить своей жизнью можно разными способами.
alt

Работать над собой и учиться жить своей жизнью можно разными способами. Вариант, предлагаемый французским психоаналитиком Изабель Филльоза, прост и приятен: на каждой странице книги – упражнения, которые помогут наладить отношения с другими, помириться с прошлым или лучше понять себя. Вместе с тем для их выполнения необходимо найти время, отрешиться от привычного круговорота дел и сосредоточиться на себе и своих ощущениях.

Рипол Классик, 384 с.

P на эту тему
  •   

Psy like
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты