psyhologies.ru
тесты
PSYCHOLOGIES №8

«Человек тайцзи» Тимур Бордюг

Тайцзи (или тайчи, один из стилей ушу) – китайская практика саморазвития, которая позволяет поддерживать физическое и эмоциональное здоровье.
Человек тайцзи

Журналист Тимур Бордюг начал ее осваивать 11 лет назад по авторской методике мастера Чжана Шаньмина. О том, как ему давалось освоение упражнений и как практики цигун и тайцзи-цюань стали менять его самоощущение и отношение к жизни, автор рассказывает то в жанре репортажа, то в форме увлекательного повествования о жизни мастера. Помимо своих впечатлений, Тимур Бордюг включил в книгу рассказы учеников Шаньминя, а также иллюстрированный комплекс из девяти упражнений с объяснениями мастера.

РИПОЛ классик, 176 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье