psyhologies.ru
тесты

Д. Пегрум «Аштанга-Йога»

Слово «аштанга» переводится как «восемь ступеней», аштанга-йога – восемь ступеней древней ведической мудрости.
alt

Среди адептов именно этой йогической школы значатся весьма известные персоны, в том числе Мадонна и Стинг.

Регулярная практика аштанга-йоги направлена на повышение иммунитета организма, обретение уверенности, фигуры и укрепление мускулатуры, развитие гибкости.

Многие ее знаменитые приверженцы используют аштанга-йогу для достижения внутреннего равновесия и получения дополнительного заряда жизненной энергии – в книге можно узнать о том, как это делается на практике.

Эксмо, 128 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье