psyhologies.ru
тесты

Давид Серван-Шрейбер «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа»

Арсенал борьбы с тревогой и депрессией не исчерпывается кушеткой психоаналитика. Мы во многом можем помочь себе сами. «Антистресс» - вторая переведенная на русский язык книга выдающего врача и психотерапевта Давида Серван-Шрейбера.
alt

Выдающийся врач и ученый Давид Серван-Шрейбер успел за свою жизнь, наверное, даже больше, чем было возможно. В 30 лет ему поставили диагноз: рак мозга. Но вместо считаных месяцев он прожил 20 лет. Борясь с собственной болезнью, Серван-Шрейбер написал книгу «Антирак» (Рипол классик, 2010), завоевавшую огромную популярность и переведенную на множество языков. Однако все эти годы он ни на миг не забывал о своем профессиональном долге, продолжая оставаться практикующим психологом и блестящим исследователем. Одним из первых среди представителей традиционной медицины Серван-Шрейбер признал: арсенал борьбы со стрессом и депрессией не исчерпывается таблетками и кушеткой психоаналитика. И если какой-то метод лечения дает результат, но не может быть объяснен наукой, то это – повод изучать его снова и снова, а не отвергать как суеверие. Собственно, именно так все и происходит: методы, которые использовал Серван-Шрейбер в своей практике с начала 1990-х годов, находят все более веские научные подтверждения. Он просто не стал ждать – и успел за отпущенные ему годы облегчить жизнь многим сотням своих пациентов и сотням тысяч читателей книги, которую посвятил этим удивительным методам. Издательство «Рипол Классик» и Psychologies представляют книгу Давида Сервана-Шрейбера «Антистресс».

Читайте также:

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье