psyhologies.ru
тесты

Дж. Рульони «Айкидо: гармония и взаимоотношения. Искусство восприятия в практике мира»

Как известно, айкидо – одно из самых необычных восточных единоборств, принцип которого: не проявляя собственной агрессии, направить боевой потенциал противника на него же самого.
alt

Как известно, айкидо – одно из самых необычных восточных единоборств, принцип которого: не проявляя собственной агрессии, направить боевой потенциал противника на него же самого. Но айкидо – не только вид борьбы, это и способ выстраивания гармоничных взаимоотношений с миром. Джузеппе Рульони, обладатель 7-го дана в Ки Айкидо, 40 лет практикует этот стиль, он подчеркивает: «Настоящий атакующий, настоящий враг – это мы сами с нашими ограничениями и инертностью и, прежде всего, с неспособностью принимать других людей». Философские и мировоззренческие установки в книге органично сочетаются с практическими материалами – четкими описаниями физических упражнений. Только так – сочетая медитации и тренировки – можно достичь гармонии с миром. И это главная победа, которую может одержать мастер айкидо.

Этерна, 240 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты