psyhologies.ru
тесты

Х. Фридман, Л. Мартин «Проект «Долголетие»

Сенсационное, потрясающее, удивительное – даже непонятно, какие эпитеты приложить к этому исследованию. Редчайший случай – этот научный проект длился 80 лет.
alt

Сенсационное, потрясающее, удивительное – даже непонятно, какие эпитеты приложить к этому исследованию. Редчайший случай – этот научный проект длился 80 лет. Доктор Льюис Терман начал его в 1921 году, обследовав полторы тысячи школьников, и уже в наше время закончили ученые, чьи имена мы видим на обложке. Цель была проста – выявить факторы, влияющие на продолжительность жизни. И они были выявлены! Они существуют. Они влияют. И они – совсем не то, что мы обычно думаем, и не то, о чем обычно пишут в книгах. Авторы развенчивают мифы: счастливый брак, религия, веселый нрав и способность сохранять спокойствие жизни не продлевают. То же самое с диетами и физическими упражнениями – они воздействуют на здоровье, но по-разному у разных людей. Однако есть черты характера, которые позволяют предсказать их обладателю долгую жизнь. Авторы снабдили свой труд опросниками, чтобы каждый мог протестировать себя, и рекомендациями: ведь у нас еще есть шанс успеть развить у себя искомые качества.

СОФИЯ, 320 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты