Ирина Зинченко «Не бойтесь побеждать!»

Пятикратная чемпионка мира по фитнесу, обладательница спортивного титула «Мисс Вселенная», а ныне – фитнес-тренер Ирина Зинченко знакомит читателя с основами фитнеса. В книге собраны авторские комплексы упражнений, практические советы по питанию и подбору оптимальной программы тренировок.
alt

Пятикратная чемпионка мира по фитнесу, обладательница спортивного титула «Мисс Вселенная», а ныне – фитнес-тренер Ирина Зинченко знакомит читателя с основами фитнеса. В книге собраны авторские комплексы упражнений, практические советы по питанию и подбору оптимальной программы тренировок.

Картуш, 2006 г.

Купить на Озоне

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • maks2010   
    402 недели назад

красавица востока
Psy like0
новый номерОКТЯБРЬ 2017 №20138Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты