psyhologies.ru
тесты

Ж. Медведев «Питание и долголетие»

Правильно сбалансированное питание помогает избежать множества болезней, в том числе и возрастных, – основная идея ученого-генетика, специалиста по геронтологии Жореса Медведева, казалось бы, не оригинальна. Вот только выясняется,
alt

Правильно сбалансированное питание помогает избежать множества болезней, в том числе и возрастных, – основная идея ученого-генетика, специалиста по геронтологии Жореса Медведева, казалось бы, не оригинальна. Вот только выясняется, что о правильном питании мы знаем крайне мало или почти ничего! Наши представления о белках, жирах и углеводах, о витамине С, холестерине, генно-модифицированных продуктах, кальции, о свободных радикалах и различных оздоровительных диетах с точки зрения науки неполны, не доказаны или вообще ошибочны. Автор не только убедительно развенчивает мифы, но и дает свои рекомендации тем, кто стремится вести здоровый образ жизни и достичь активного долголетия.

Время, 528 с.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье